Ehi, ciao a tutti! 
Parliamo di ostacoli, no? Beh, vi dico subito che per me il vero game-changer sono i workout di gruppo. Quando sento di voler mollare, c’è sempre quella spinta del team che mi tiene in pista. Tipo, a zumba o a boxe, sei lì che sudi, magari non ce la fai più, ma vedi gli altri che continuano e pensi: “Ok, dai, non posso essere io quello che si ferma!” 
Io faccio un mix: pilates per sentirmi più forte dentro, zumba per divertirmi e boxe per sfogarmi. Ogni classe ha qualcosa di speciale, ma il bello è l’energia che si crea insieme. È come se fossimo una squadra che combatte contro la pigrizia! Per scegliere il corso giusto, il mio consiglio è: prova tutto! Non pensare troppo, vai e vedi cosa ti fa sorridere. Magari scopri che saltellare a ritmo ti ricarica più di quanto pensavi.
Un trucco? Porta una bottiglia d’acqua bella piena (sì, l’idratazione è tutto!) e magari qualche integratore di magnesio o potassio se ti senti stanco dopo l’allenamento. Aiuta un sacco a non crollare. Voi che fate per non perdere la motivazione? Condividete, che sono curioso!
Parliamo di ostacoli, no? Beh, vi dico subito che per me il vero game-changer sono i workout di gruppo. Quando sento di voler mollare, c’è sempre quella spinta del team che mi tiene in pista. Tipo, a zumba o a boxe, sei lì che sudi, magari non ce la fai più, ma vedi gli altri che continuano e pensi: “Ok, dai, non posso essere io quello che si ferma!” Io faccio un mix: pilates per sentirmi più forte dentro, zumba per divertirmi e boxe per sfogarmi. Ogni classe ha qualcosa di speciale, ma il bello è l’energia che si crea insieme. È come se fossimo una squadra che combatte contro la pigrizia! Per scegliere il corso giusto, il mio consiglio è: prova tutto! Non pensare troppo, vai e vedi cosa ti fa sorridere. Magari scopri che saltellare a ritmo ti ricarica più di quanto pensavi.
Un trucco? Porta una bottiglia d’acqua bella piena (sì, l’idratazione è tutto!) e magari qualche integratore di magnesio o potassio se ti senti stanco dopo l’allenamento. Aiuta un sacco a non crollare. Voi che fate per non perdere la motivazione? Condividete, che sono curioso!