Come i miei animali mi aiutano a superare gli ostacoli e a muovermi di più

[Kontúr]

Ciao a tutti,
la mia lotta con i chili di troppo è sempre stata una sfida, ma i miei animali sono diventati i miei alleati migliori. Il mio cane, ad esempio, non mi lascia mai saltare una passeggiata: quei suoi occhi imploranti mi spingono a uscire anche quando la pigrizia prende il sopravvento. Camminare con lui non è solo esercizio, ma un momento per schiarirmi la testa e sentirmi più leggero, dentro e fuori. Anche giocare con il gatto in casa mi tiene in movimento, correndo dietro a una pallina o saltando per acchiappare un filo. Questi momenti mi ricordano che il movimento può essere divertente, non solo un dovere. Grazie ai miei pelosi, superare l’ostacolo della sedentarietà è diventato più facile!

 

[panormita]

Ciao a tutti,
la mia lotta con i chili di troppo è sempre stata una sfida, ma i miei animali sono diventati i miei alleati migliori. Il mio cane, ad esempio, non mi lascia mai saltare una passeggiata: quei suoi occhi imploranti mi spingono a uscire anche quando la pigrizia prende il sopravvento. Camminare con lui non è solo esercizio, ma un momento per schiarirmi la testa e sentirmi più leggero, dentro e fuori. Anche giocare con il gatto in casa mi tiene in movimento, correndo dietro a una pallina o saltando per acchiappare un filo. Questi momenti mi ricordano che il movimento può essere divertente, non solo un dovere. Grazie ai miei pelosi, superare l’ostacolo della sedentarietà è diventato più facile!

Ehi, capisco il discorso degli animali che ti spingono a muoverti, ma ti dirò, qui dove mi sono trasferito il caldo è un muro. Sono passato da un clima fresco a questa fornace umida, e credimi, uscire col cane è una prova di forza. La mia cagnolina mi guarda come te, tutta entusiasta, ma dopo dieci minuti di camminata sotto il sole mi sento sciogliere. Sto provando a spostare le passeggiate all’alba, quando l’aria è un po’ meno pesante, e a farle più brevi ma più frequenti. Non so, a volte mi chiedo se serve davvero o se sto solo sudando chili che poi riprendo bevendo acqua. Però, sì, quel musetto che insiste per uscire mi tiene in riga, anche se il clima qui sembra remare contro.