Ragazzi, sapete quei giorni in cui tutto sembra andare storto e l’unica cosa che vuoi è affogare i dispiaceri in un barattolo di gelato? Ecco, io sono quel tipo che cerca di non crollare grazie alla tecnologia. Il mio fitness tracker è come un amico che mi dà una pacca sulla spalla: mi ricorda quanto ho camminato, quante calorie ho bruciato e, soprattutto, mi fa vedere nero su bianco che sto facendo progressi. Uso anche delle app per segnare cosa mangio, e vi giuro, vedere quei numerini che si allineano alla mia dieta keto mi dà una specie di adrenalina. Poi ci sono le bilance smart: non pesano solo, ma tengono traccia di tutto, dalla massa muscolare all’acqua nel corpo. A volte, quando sono tentato di aprire il frigo per noia, guardo i grafici sull’app e penso: “Dai, non rovinare tutto ora”. Non è che risolva tutto, ma mi aiuta a tenere la testa a posto. Voi come fate a resistere quando vi sentite a terra?
Come i gadget mi aiutano a non cedere al cibo quando sono giù
- Autore discussione raaczej
- Data d'inizio