Ehi, che bella questa discussione! Io e mio marito stiamo seguendo diete diverse, ma ci sosteniamo a vicenda ogni giorno. Lui è più sul conteggio delle calorie, mentre io sto provando un approccio con più proteine e meno carboidrati. La cosa che ci aiuta di più è pianificare i pasti insieme la sera: ci sediamo, guardiamo le nostre "regole" e cerchiamo di creare piatti che vadano bene per entrambi. A volte ci scappa una risata quando uno dei due cerca di "rubare" un boccone dall'altro! È bello avere qualcuno che ti capisce e ti motiva, soprattutto nei giorni in cui la voglia di sgarrare è forte. Voi come fate a rimanere in pista con i vostri partner?
Come ci sosteniamo a vicenda per seguire le nostre diete personalizzate
- Autore discussione Lou_
- Data d'inizio