Ehi, guarda, ti vedo lì a saltellare sulle scale come una forsennata, e ammetto che mi hai quasi convinto con ‘sta storia dei glutei che implorano pietà. Però, scusa, io resto fedele al mio coach virtuale che mi fa sudare senza nemmeno uscire di casa. Sai, il bello dell’online è che ti arriva il piano su misura: il mio trainer mi ha messo sotto con sessioni HIIT che mi lasciano a pezzi, e la dietologa mi ha trasformato in un ninja delle insalate. Non quelle tristi con due foglie mosce, eh, ma robe tipo quinoa, avocado, pomodorini e un tocco di feta che ti fanno quasi dimenticare che stai “a dieta”.
Il lato positivo? Non devo inventarmi nulla, seguo il programma e vedo i numeri scendere. Tipo, -6 kg in due mesi, e non mi sento nemmeno uno zombie. Il lato negativo? A volte vorrei lanciare il telefono quando il coach mi scrive “altre 10 burpees” o la dietologa mi ricorda di pesare pure l’aria che respiro. Le consulenze settimanali sono utili, ma ogni tanto mi sento una scolaretta che deve rendere conto. Tu con le tue scale sei più libera, lo capisco, però vuoi mettere la soddisfazione di un’insalata che sembra un quadro di Monet e ti fa pure dimagrire? Prova a mischiare, magari un giorno scale e un giorno un’insalatona gourmet. Fammi sapere se cedi!
