Camminare per dimagrire: i miei percorsi preferiti e come rendere ogni passo un'avventura!

Ragazzi, sapete qual è il mio trucco per rendere le camminate un'avventura? Porto il mio cane nei parchi vicino casa, quelli pieni di alberi e sentieri verdi. Lui corre, io lo seguo e senza accorgermene faccio chilometri! Ieri abbiamo esplorato un nuovo percorso vicino a un orto urbano, un posto che ti fa venir voglia di mangiare più verdure. Provate a coinvolgere i vostri animali, è un modo per muoversi e stare in mezzo alla natura!