Ragazzi, sono stanco di rimandare! Ogni volta mi dico "domani comincio", ma poi trovo mille scuse: troppo lavoro, poca energia, o quel dannato divano che mi chiama. Come fate voi a darvi una spinta? Tipo, ieri sono riuscito a fare 20 minuti di camminata veloce invece di guardare la serie TV, e mi sentivo un eroe! Però oggi sono di nuovo qui, a combattere con la pigrizia. Voglio risultati veri, non solo un giorno di gloria. Qualche trucco per non mollare subito?