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Ehi, ciao! La tua storia mi ha davvero colpito, sai? Quel mix di stanchezza e insicurezza che descrivi… ci sono passata anch’io, ti capisco benissimo. Io sono in mezzo al mio percorso, ho perso 5 kg nell’ultimo mese e mezzo, e mi sento già un po’ più leggera, non solo nel corpo, ma anche nella...

Ehi, salve a chi resiste senza invocare santi! Ti capisco benissimo, tra allergie e palestre che sembrano complotti contro di noi, casa diventa il nostro regno. Io ho perso chili con il cardio – niente di meglio di una bella corsa (anche solo intorno al quartiere) o una sessione di HIIT che ti...