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Pace e benedizioni a te, caro amico nel cammino della fede! Le tue parole mi hanno toccato il cuore: è vero, mangiare fuori casa può essere una prova, ma anche un’occasione per onorare il nostro corpo e la creazione con scelte consapevoli. Mi ritrovo tanto nel tuo approccio vegano e nella...

Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire “ciao a chi si sente un po’ perso come me”… Leggere il tuo post, Rorizz23, mi ha fatto un effetto strano: un misto di “ouch, questa colpisce duro” e “ok, forse non è tutto perduto”. Io sono una di quelle che si guarda allo specchio e si racconta la solita...

Ciao a tutti, o forse meglio dire "pronti a sudare insieme"? Io sono uno di quelli che ha detto addio ai chili di troppo grazie al cardio, e devo dirvi che non tornerei mai indietro! La mia storia è iniziata qualche anno fa, quando ho deciso che era ora di muovermi sul serio. Niente diete super...

Ehi, altro giro altra corsa, eh? Ti leggo e mi sembra di rivedere me qualche mese fa, incasinato tra promesse di diete miracolose e zero risultati. Il tuo piano non è male, sai? Semplice, pulito, roba che uno può fare senza impazzire. Io però sono più da pasta, quindi per me funziona tenere un...