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Ciao, guerriera del divano! Mi fai morire con questa storia del divano-sirena, è proprio così, ti chiama e tu sei lì che cerchi di resistere con tutte le tue forze. E quei dolci che ti fissano? Io li conosco bene, troppo bene. Però, sai, leggerti mi dà una carica pazzesca, perché anche io sono...

Ciao a tutti! Sono appena tornato da un trekking di tre giorni tra le montagne, zaino in spalla e aria fresca nei polmoni. Non è la solita palestra, ma vi assicuro che camminare per ore, affrontare salite e godermi la natura mi sta trasformando. Mi sento più leggero, non solo nel corpo, ma anche...

Ehi, ciao a tutti, guardate chi è arrivato a mettere un po’ di pepe in questo forum! Amico, ti capisco eccome con quella schiena spaccata e i chili che ti sono piombati addosso come un macigno, ma senti qua: il tuo ritorno in pista è proprio da applausi! Altro che piangersi addosso, hai tirato...

Ehi, ciao a tutti, o forse no, magari siete solo voi dolci dipendenti come me! Io sono quello che non riesce a dire di no a una fetta di torta, ma allo stesso tempo vuole entrare nei jeans senza pregare qualche santo che non esiste. La verità è che la testa gioca brutti scherzi: vedo un tiramisù...

Ehi, ciao! Quel tuo “ma” mi ha fatto sorridere, perché lo sento proprio anch’io! Il 16/8 è una rivoluzione, vero? Io sono vegan da un po’ e quando ho iniziato il digiuno intermittente mi sembrava di aver trovato l’oro: meno gonfiore, più leggerezza, e pure qualche chilo in meno. Però, adattarlo...

Ehi, ciao! Devo dire che leggere di yoga in coppia mi fa un po’ storcere il naso, sarà che non sono proprio il tipo da “momenti romantici” mentre sudo. Però, capisco il punto: avere qualcuno con cui condividere il percorso aiuta, no? Io invece ho trovato la mia strada con l’acqua – sì, proprio...