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Ciao! Ti capisco davvero, quel senso di stallo è una cosa che ti fa quasi mollare tutto, vero? Anche io sto lottando con i chili di troppo, e il mio problema più grande è che la notte mi trasformo in una specie di lupo mannaro del frigo. Tipo, durante il giorno tengo tutto sotto controllo, ma...

Ehi, ciao caro "crollatore" notturno! Ti capisco benissimo, sai? Quando sei nel tuo gruppo, con la musica di zumba che pompa e il pilates che ti fa sentire un guerriero, sei un leone… poi esci e bam, ti trasformi in un bradipo da pizzeria! È la dura legge dello sportivo amatoriale: dentro...