Ragazzi, non so nemmeno da dove cominciare! 
Questi ultimi mesi sono stati una vera rivelazione per me, grazie ai massaggi e ai trattamenti estetici che sto provando. Avevo sempre pensato che perdere peso fosse solo una questione di dieta e palestra, ma ora capisco che c’è molto di più, soprattutto per il benessere mentale!
Ho iniziato con i massaggi linfatici, e wow, che differenza! Non solo mi sento più leggera, ma è come se tutto il mio corpo si stesse “sbloccando”. Dopo ogni sessione, ho più energia e, strano a dirsi, anche la mia testa sembra più chiara. È come se lo stress che accumulavo per il peso e la dieta si dissolvesse piano piano.
Ho provato anche dei trattamenti con i vacuum, quelli che stimolano la circolazione, e devo dire che la pelle è più tonica e ho notato una riduzione della cellulite in zone che prima mi facevano impazzire.
Poi ci sono i bendaggi e gli impacchi, magari con alghe o fango termale. All’inizio ero scettica, pensavo fosse una perdita di tempo, ma dopo qualche settimana ho visto risultati concreti: meno gonfiore, soprattutto nella pancia e nelle gambe. È incredibile come queste cose, che sembrano solo “estetiche”, in realtà influiscano anche sul mio umore e sulla mia motivazione. Mi sento più sicura di me, più bella, e questo mi spinge a continuare a lavorare su di me, sia fisicamente che mentalmente.
Certo, non sto dicendo che siano magici o che facciano tutto da soli – la dieta e l’attività fisica restano fondamentali! Però, credetemi, questi trattamenti mi hanno dato una marcia in più. Mi sento coccolata, valorizzata, e questo è un boost pazzesco per la salute mentale. Quando ti prendi cura di te in modo così completo, è come se dicessi al tuo corpo e alla tua mente: “Ti merito, e voglio stare bene”.
Se qualcuno di voi sta pensando di provarli, vi consiglio di farlo! Magari non funzionano allo stesso modo per tutti, ma per me sono stati una scoperta fantastica. E poi, il benessere mentale che ne deriva è impagabile. Chi l’avrebbe mai detto che un massaggio potesse motivarmi così tanto a non mollare il mio percorso di perdita di peso?
Se avete esperienze simili o dubbi, scrivetemi, sono curiosissima di confrontarmi!
Questi ultimi mesi sono stati una vera rivelazione per me, grazie ai massaggi e ai trattamenti estetici che sto provando. Avevo sempre pensato che perdere peso fosse solo una questione di dieta e palestra, ma ora capisco che c’è molto di più, soprattutto per il benessere mentale!Ho iniziato con i massaggi linfatici, e wow, che differenza! Non solo mi sento più leggera, ma è come se tutto il mio corpo si stesse “sbloccando”. Dopo ogni sessione, ho più energia e, strano a dirsi, anche la mia testa sembra più chiara. È come se lo stress che accumulavo per il peso e la dieta si dissolvesse piano piano.
Ho provato anche dei trattamenti con i vacuum, quelli che stimolano la circolazione, e devo dire che la pelle è più tonica e ho notato una riduzione della cellulite in zone che prima mi facevano impazzire.Poi ci sono i bendaggi e gli impacchi, magari con alghe o fango termale. All’inizio ero scettica, pensavo fosse una perdita di tempo, ma dopo qualche settimana ho visto risultati concreti: meno gonfiore, soprattutto nella pancia e nelle gambe. È incredibile come queste cose, che sembrano solo “estetiche”, in realtà influiscano anche sul mio umore e sulla mia motivazione. Mi sento più sicura di me, più bella, e questo mi spinge a continuare a lavorare su di me, sia fisicamente che mentalmente.
Certo, non sto dicendo che siano magici o che facciano tutto da soli – la dieta e l’attività fisica restano fondamentali! Però, credetemi, questi trattamenti mi hanno dato una marcia in più. Mi sento coccolata, valorizzata, e questo è un boost pazzesco per la salute mentale. Quando ti prendi cura di te in modo così completo, è come se dicessi al tuo corpo e alla tua mente: “Ti merito, e voglio stare bene”.
Se qualcuno di voi sta pensando di provarli, vi consiglio di farlo! Magari non funzionano allo stesso modo per tutti, ma per me sono stati una scoperta fantastica. E poi, il benessere mentale che ne deriva è impagabile. Chi l’avrebbe mai detto che un massaggio potesse motivarmi così tanto a non mollare il mio percorso di perdita di peso?
Se avete esperienze simili o dubbi, scrivetemi, sono curiosissima di confrontarmi!