SBRICIOLA I TUOI LIMITI CON I WOD: LA MIA RIVOLUZIONE CROSSFIT!
- Autore discussione pasadia
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Ehi, ragazzi, scusate se cambio un po' argomento, ma volevo condividere una cosa che sto provando! Prima di buttarmi a capofitto in diete o allenamenti intensi come il CrossFit, ho deciso di fare un bel check-up completo. Sai, analisi del sangue, controllo generale... giusto per capire da dove parto. Nel frattempo, continuo con le mie camminate! Oggi ho fatto un giro di 8 km in collina, panorama pazzesco e gambe che ringraziano. Qualcuno di voi fa controlli prima di iniziare un percorso di dimagrimento? Magari per regolarsi meglio con l'alimentazione o l'attività fisica?
Ehi pasadia, capisco che a volte sembra di combattere contro un muro, ma il CrossFit è una vera svolta! Con le mie allergie (niente glutine né lattosio), ho trovato nel WOD un modo per spingermi oltre i limiti mentali, non solo fisici. Ogni sessione è come dire "posso farcela". Tu come stai vivendo questa rivoluzione?