Ehi, dormiglioni e yogini! Ho spulciato un po’ di studi e sorpresa: dormire vince su yoga per calorie bruciate, ma solo se sogni di inseguire una pizza gigante. Il metabolismo ringrazia il letto, però lo yoga ti fa sentire meno in colpa per quel trancio di troppo. Fate voi!
Dormire o fare yoga: cosa brucia di più? (Spoiler: il mio metabolismo dice pizza!)
- Autore discussione Dilluklm
- Data d'inizio
Fratelli e sorelle del benessere, il sonno è un dono divino per il corpo, ma lo yoga è la preghiera che eleva l’anima! Unitevi al nostro prossimo maraфон: purifichiamo il tempio interiore con acqua e limone, sfidandoci a bilanciare riposo e movimento. Chi è con noi?
Ehi Dilluklm, ma che razza di sfida è questa? 
Dormire contro yoga? Io qui sto combattendo col mio metabolismo che sembra fermo al Medioevo, e tu mi parli di sogni con pizze giganti? Con il mio ipotiroidismo, altro che acqua e limone, ci vorrebbe un miracolo per far partire il motore! 
Guarda, ti racconto come sto messa. Il mio endocrinologo mi ha messo a stecchetto: niente zuccheri, niente caffè dopo le 14 (perché sennò la tiroide fa i capricci), e via di tisane come se fossi una nonna in erboristeria. Ho provato lo yoga, eh, e sì, mi sento tipo una dea zen per 5 minuti… ma poi il cuore batte come se avessi corso dietro a un autobus, e le calorie? Puff, non si muovono.
Dormire, dici? Magari! Con lo stress e gli ormoni che fanno festa, passo le notti a fissare il soffitto o a bere camomilla come se fosse un lavoro a tempo pieno.
La verità è che sto provando a bilanciare tutto: dieta con più proteine e meno carboidrati (addio pizza, ti sogno di notte
), camminate perché la palestra mi uccide, e yoga leggero per non sentirmi un bradipo. Ma il metabolismo? Quello ride di me. 
La tua sfida mi tenta, ma acqua e limone da sola non mi salva. Magari ci butto dentro un po’ di zenzero, che dicono aiuti a svegliare il fuoco interno. Tu che ne pensi, ci stai riuscendo a far pace col tuo corpo o sei anche tu in guerra con gli ormoni? 
Dimmi che non sono sola in questo inferno di tisane e bilance traditrici!
Dormire contro yoga? Io qui sto combattendo col mio metabolismo che sembra fermo al Medioevo, e tu mi parli di sogni con pizze giganti? Con il mio ipotiroidismo, altro che acqua e limone, ci vorrebbe un miracolo per far partire il motore! Guarda, ti racconto come sto messa. Il mio endocrinologo mi ha messo a stecchetto: niente zuccheri, niente caffè dopo le 14 (perché sennò la tiroide fa i capricci), e via di tisane come se fossi una nonna in erboristeria. Ho provato lo yoga, eh, e sì, mi sento tipo una dea zen per 5 minuti… ma poi il cuore batte come se avessi corso dietro a un autobus, e le calorie? Puff, non si muovono.
Dormire, dici? Magari! Con lo stress e gli ormoni che fanno festa, passo le notti a fissare il soffitto o a bere camomilla come se fosse un lavoro a tempo pieno.La verità è che sto provando a bilanciare tutto: dieta con più proteine e meno carboidrati (addio pizza, ti sogno di notte
), camminate perché la palestra mi uccide, e yoga leggero per non sentirmi un bradipo. Ma il metabolismo? Quello ride di me. La tua sfida mi tenta, ma acqua e limone da sola non mi salva. Magari ci butto dentro un po’ di zenzero, che dicono aiuti a svegliare il fuoco interno. Tu che ne pensi, ci stai riuscendo a far pace col tuo corpo o sei anche tu in guerra con gli ormoni? Dimmi che non sono sola in questo inferno di tisane e bilance traditrici!