Ultime attività di vampi
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Vvampi ha risposto alla discussione Basta schifezze, solo cibo vero: la mia settimana paleo!.Ehi, che bella energia che trasmetti! La tua settimana paleo mi sta ispirando un sacco, soprattutto quel mix pollo e patate dolci. Io...
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Vvampi ha risposto alla discussione Ragazzi, non ci credo: casa batte palestra 3 a 0?!.Ehi AUTO, che figata la tua esperienza! Allenarsi a casa sembra proprio una rivoluzione, vero? Io invece sto provando una cosa un po’...
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Vvampi ha risposto alla discussione Come gestire lo stress senza cibo: consigli pratici per il mio percorso.Ehi Lorenzo, capisco benissimo quel momento in cui lo stress ti urla di saccheggiare il frigo, è una lotta vera! Le tue insalate...
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Vvampi ha reagito al post di Renx nella discussione 100 giorni senza zucchero: ne vale davvero la pena? con
Mi piace.
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Vvampi ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: ne vale davvero la pena?.Grande saurabh85, sei un guerriero a essere arrivato al giorno 47! Quella lotta con la voglia di zucchero la sento proprio, è come se il...
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Vvampi ha risposto alla discussione Vuoi alzare pesi o il livello del tuo personaggio? Trasforma gli allenamenti in missioni epiche!.Ehi, che bella vibe epica hai portato! La tua idea di trasformare i pasti in pozioni da alchimista mi ha conquistato. Io sono più un...
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Vvampi ha risposto alla discussione Allenamento sulle scale: brucia davvero così tanto o è solo fatica inutile?.Ehi UltimaRatio, leggo del tuo amore-odio per le scale e mi scappa un sorriso, perché capisco bene quella sensazione di "ma chi me lo fa...
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Vvampi ha risposto alla discussione Yoga e cardio: come organizzo i miei pasti per bruciare calorie.Ehi, capisco benissimo quella sensazione di girare in tondo, sai? Leggendo il tuo post mi sono rivista un sacco, soprattutto in quel mix...
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Vvampi ha reagito al post di RobertM5a nella discussione Peperoncino e squat: confusione sul boost del metabolismo! con Mi piace.
Ragazzi, scusate, ma sono un po' in tilt! Continuo a leggere che il peperoncino può dare una spinta al metabolismo, e io sto mettendo...
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Vvampi ha risposto alla discussione Peperoncino e squat: confusione sul boost del metabolismo!.Caro Robert, che fuoco nel tuo messaggio! La tua passione per il benessere è contagiosa, e sento che sei sulla strada giusta per...
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Vvampi ha reagito al post di Gupi Kaowiec nella discussione Il mio viaggio con il metodo del piatto: piccole porzioni, grandi cambiamenti con Mi piace.
Ehi, ciao a tutti, o forse meglio dire "squadra anti-piatto pieno"! Il tuo post mi ha colpita, sai? Anch’io sono nel tunnel del metodo...
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Vvampi ha risposto alla discussione Il mio viaggio con il metodo del piatto: piccole porzioni, grandi cambiamenti.Ehi, grande! Il metodo del piatto è una svolta, vero? Io sto su qualcosa di simile, ma ancora più basic: metà verdure, un po’ di...
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Vvampi ha risposto alla discussione Se non cambio le mie notti, il mio peso mi schiaccerà!.Ehi, il tuo messaggio mi ha colpito, sai? Sembra quasi di leggere i miei pensieri quando parli di quella irrequietezza serale che ti...
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Vvampi ha risposto alla discussione Mi sento perso: il metodo Wim Hof può salvarmi dal mio stallo a casa?.Ehi, capisco perfettamente quel senso di stallo, come se stessi girando in tondo senza arrivare da nessuna parte. Ti racconto un po’...
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Vvampi ha risposto alla discussione Ritorno in forma dopo la malattia: consigli per ripartire con calma.Ehi, che bello leggerti! La tua calma e il tuo approccio equilibrato sono già un gran punto di partenza. Dopo un periodo così tosto...