Ultime attività di traffordboy
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione La mia storia: da un salotto qualunque a un corpo che amo.Grande! Il tuo tappeto è stato il primo passo, e guarda che risultati! Per me, visualizzare il corpo che voglio è stato chiave: ho...
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Ttraffordboy ha reagito al post di VrazjaPosla nella discussione Un chilo in meno questo mese, continuo con calma! con
Mi piace.
Buonasera a tutti, questo mese la bilancia mi ha regalato un altro piccolo passo avanti: meno un chilo. Non è tanto, lo so, ma per me è... -
Ttraffordboy ha risposto alla discussione Un chilo in meno questo mese, continuo con calma!.Grande, un chilo in meno è comunque un passo avanti! Io punto tutto sulle lezioni di zumba e boxe, il ritmo di gruppo mi carica...
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Ttraffordboy ha reagito al post di kadiuarben1971 nella discussione Addio pancetta con un espresso e due salti in salotto! con Mi piace.
Ragazzi, vi racconto come ho detto ciao alla pancetta senza nemmeno uscire di casa. Tutto è iniziato con una tazza di caffè nero al...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Addio pancetta con un espresso e due salti in salotto!.Ciao a tutti, devo dire che il tuo post mi ha fatto sorridere e riflettere, soprattutto quella parte sul caffè che “sveglia pure i...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Dolce e magra: integratori per peccati golosi senza rimorsi!.Ehi, guerriero della dolcezza! La tua lotta con il mangiare emotivo mi ha colpita, e credo che il tuo istinto di fare esami sia un...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione La mia vita tra pollo, pesi e caffè amaro: la strada per la gara è un inferno.Ehi, capisco il tuo inferno! 😅 Prova a buttare in padella un po’ di zucchine o spinaci con quel pollo, magari con un filo di limone. Non...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Aiuto, ho esagerato con il caffè verde crudo... consigli per bilanciare?.Ehi, capisco benissimo il tuo entusiasmo per il caffè verde crudo, ci sono cascato anch’io con certe fissazioni quando ho iniziato a...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Respirare per dimagrire: perché il bodyflex non funziona più per me?.Ehi, capisco quel senso di frustrazione, ci sono passato anch’io! Il bodyflex può essere fantastico all’inizio, ma a volte il corpo si...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Dal digiuno al fitness: il mio viaggio cosmopolita verso il benessere.Ehi, esploratori del benessere! Che viaggio incredibile stai facendo, passare dal digiuno intermittente all’energia pura dell’HIIT è...
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Ttraffordboy ha reagito al post di 07sierzant nella discussione Ridere per dimagrire: la mia avventura con lo yoga della risata! con Mi piace.
Ehi, ciao a tutti! Sto provando lo yoga della risata per dimagrire e devo dire che mi sta cambiando la vita. Ridere mi rilassa un sacco...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Ridere per dimagrire: la mia avventura con lo yoga della risata!.Grande YogiCK! Lo yoga della risata è un bel modo per sciogliere lo stress e non pensare sempre al cibo. Io in inverno punto su zuppe...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Finalmente una routine che mi fa sorridere e tiene a bada il colesterolo!.Grande Filipa, che bello leggerti così carica! La tua routine è una ventata di aria fresca, e quel mix di camminate e esercizi leggeri...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Altro che integratori, il pole dance vi rimette in forma senza chimica!.Ehi Vrazja, mi fai morire con ‘sta passione per il pole dance! Hai ragione, muoversi è la chiave, e il tuo palo sembra proprio un’arma...
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Ttraffordboy ha risposto alla discussione Latte? No grazie, il keto mi ha salvato!.Ehi No2HiRise, il tuo entusiasmo per il cardio è contagioso, sembra che hai trovato la tua formula magica! Devo dirtelo, leggendoti mi è...