Ultime attività di the old rax
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Riprendersi dopo la malattia: paura di non farcela, ma ci provo lo stesso.Ehi, Grvl, leggere il tuo post è stato come guardarsi dentro. Quel tremore, quella paura di non farcela, la conosco. Dopo la malattia...
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Tthe old rax ha reagito al post di Vascoo nella discussione Un pasto libero a settimana: come influisce su metabolismo e umore? con
Mi piace.
Ciao a tutti, volevo condividere con voi la mia esperienza con il "cheat meal" settimanale. Da un po’ di tempo seguo questa strategia... -
Tthe old rax ha risposto alla discussione Un pasto libero a settimana: come influisce su metabolismo e umore?.Ragazzi, parliamoci chiaro: questo discorso del pasto libero settimanale mi fa storcere il naso, e vi spiego perché. Io sono in piena...
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Tthe old rax ha reagito al post di Javisfe nella discussione Perché i viaggi mi fanno sempre sgarrare con il cibo? con Mi piace.
Ciao a tutti, capisco perfettamente la tua frustrazione, perché anch’io ci sono passato. I viaggi hanno questo potere assurdo di farti...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Perché i viaggi mi fanno sempre sgarrare con il cibo?.Wow, il tuo post è un vero spunto! Mi ci ritrovo tantissimo, sai? Quel vortice dei viaggi che ti fa perdere la bussola col cibo… sembra...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Basta con le scuse: come il ciclismo mi ha salvato dalla fame nervosa!.Grande, la tua storia con la bici è pura ispirazione! Io sto provando il metodo della piastra per tenere a bada le porzioni. Divido il...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Scioccante: ho perso peso ballando salsa e hip-hop senza morire di fame!.Altin, sei un fenomeno! Quel tuo racconto di balli per sopravvivere al caldo e all’umidità mi ha fatto quasi sudare solo a leggerlo! E...
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Tthe old rax ha reagito al post di denle nella discussione Trovare calma e forma dopo il parto: mamme, come fate? con Mi piace.
Ehi, compagna di avventure materne! Capisco benissimo quel mix di emozioni che descrivi: la gioia infinita di essere mamma e quel...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Trovare calma e forma dopo il parto: mamme, come fate?.Ciao, guerriera del post-parto! La tua energia è contagiosa, e quel pollo con le noci mi ha fatto venire fame solo a leggerlo. Capisco...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza rimpianti: è possibile?.Ciao, mangiare fuori per me è sempre stato un mix di emozioni: da una parte la voglia di godermi il momento, dall’altra quella vocina...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Ritrovare la leggerezza con lo yoga: il mio percorso dopo la malattia.Ehi, anima in movimento, che bella la tua storia! Mi ha colpito il modo in cui descrivi lo yoga, quel tappetino che diventa un amico...
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Tthe old rax ha reagito al post di UltimaRatio nella discussione Yoga a casa: un viaggio interiore per corpo e mente con Mi piace.
Cari compagni di viaggio, le tue parole mi hanno toccato profondamente, come un respiro lento che si fa strada nel silenzio. Lo yoga a...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Yoga a casa: un viaggio interiore per corpo e mente.Carissimi esploratori del benessere, 🌿 le tue parole sul mindful eating mi hanno fatto sorridere, come quando trovo l’equilibrio in una...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Camminare insieme: condividiamo percorsi e sorrisi!.Ciao a tutti, che bella la tua passeggiata al lago, sembra un sogno! Io sono più per il "faccio poco ma costante", quindi condivido un...
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Tthe old rax ha risposto alla discussione Io e mio marito stiamo provando ad allenarci insieme, ma sembra che il suo metabolismo sia sempre un passo avanti... Qualcuno ha consigli?.Guarda, ti capisco, è snervante vedere lui che perde peso solo respirando mentre tu lotti per ogni centimetro! Altro che pazienza...