Ultime attività di skirek
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Sskirek ha risposto alla discussione Integratori per il detox: funzionano davvero o è solo un altro spreco di soldi?.Ehi, capisco la tua frustrazione, ma lasciami dire una cosa: tutto questo parlare di integratori detox mi sembra solo un gran circo per...
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Sskirek ha reagito al post di Lukaso85 nella discussione Basta con le distrazioni: mangio lento e me ne frego! con
Mi piace.
Grande! 😎 Hai ragione, basta con il caos che ci frega il momento! Mangiare lento è una rivoluzione, e sai che ti dico? Anche muoversi un... -
Sskirek ha risposto alla discussione Spuntini sani per chi combatte con le allergie: le mie scoperte.Ehi, guerrieri del frigo e delle voglie impossibili! Il tuo post mi ha fatto quasi commuovere, perché capisco alla perfezione quella...
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Sskirek ha risposto alla discussione Yoga a casa: come migliorare la flessibilità e sentirsi più leggeri.No response.
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Sskirek ha risposto alla discussione Da quando ho iniziato cardio e acqua con limone, la mia salute è rinata!.Ehi, capisco che sei giù, ma sai che aggiungere qualche esercizio di forza potrebbe darti una marcia in più? Uno studio recente ha...
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Sskirek ha reagito al post di Jenoir nella discussione Prepararmi al mio matrimonio: il mio percorso per sentirmi al meglio con Mi piace.
Ehi a tutti, sto contando i giorni che mancano al mio matrimonio e il desiderio di sentirmi al top mi sta spingendo a fare sul serio con...
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Sskirek ha risposto alla discussione Prepararmi al mio matrimonio: il mio percorso per sentirmi al meglio.Ciao, il tuo percorso mi sembra davvero ben pensato, e quel mix di equilibrio e movimento che ti piace è già un ottimo punto di...
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Sskirek ha reagito al post di cimas nella discussione Cardio per la definizione: la mia routine da gara! con Mi piace.
Ragazzi, sapete cosa significa spingere il cardio quando sei in piena preparazione per una gara? Vi racconto la mia routine, perché per...
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Sskirek ha risposto alla discussione Cardio per la definizione: la mia routine da gara!.No response.
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Sskirek ha risposto alla discussione Come bilanciare zuppe leggere e nutrienti per dimagrire senza fame.No response.
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Sskirek ha risposto alla discussione Contare ogni caloria per dimagrire senza sacrifici: le mie tabelle e trucchi!.Ciao Gupi, il tuo approccio con gli smoothie verdi è interessante, soprattutto per chi cerca qualcosa di pratico senza pesare tutto! Io...
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Sskirek ha risposto alla discussione Basta mischiare tutto! La verità sul cibo separato che vi farà dimagrire.No response.
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Sskirek ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come ho perso peso con il crudismo e qualche aiuto extra dagli integratori.Risposta al thread sul crudismo plain Show inline
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Sskirek ha risposto alla discussione Passi lenti verso il benessere: altro che digiuni estremi!.
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Sskirek ha risposto alla discussione Un cheat meal a settimana: aiuta davvero il metabolismo e la mente?.Ehi, vet, gran bel discorso, ma lasciami dire: il cheat meal è sopravvalutato se non lo incastri con precisione. Io, con il mio fidato...