Ultime attività di sebastianzb
-
Ssebastianzb ha reagito al post di panormita nella discussione Sempre in viaggio e stanco di sentirmi fuori forma: come rimettermi in carreggiata? con
Mi piace.
Ragazzi, scusate se mi sfogo un po’, ma sono davvero stanco di sentirmi sempre un passo indietro con il mio corpo ogni volta che... -
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Sempre in viaggio e stanco di sentirmi fuori forma: come rimettermi in carreggiata?.Ehi, capisco benissimo quella sensazione di "un passo indietro" quando sei sempre in viaggio! Un trucco che mi sta salvando è preparare...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Basta con le diete rigide! Mangiare fuori senza stress si può!.Cavolo, il tuo entusiasmo per il crudismo è contagioso! Sono d’accordo, lasciar andare il controllo ossessivo sul cibo è liberatorio. Ti...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Dimagrire dopo il parto: ci riesco anche con poco tempo, chi è con me?.No response.
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione La pace di una dieta con i frutti del mio balcone.Che bello il tuo racconto, Pé Vermelho, mi ha fatto quasi sentire il profumo dei tuoi pomodorini! Io sono fissata con il mangiare...
-
Ssebastianzb ha reagito al post di itr83 nella discussione Camminate serali: il mio modo spontaneo per sentirmi leggera e in pace con Mi piace.
Che bello leggerti, sembra di sentire il fruscio delle foglie sotto i tuoi passi! Le camminate serali sono un toccasana, vero? Io le...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Camminate serali: il mio modo spontaneo per sentirmi leggera e in pace.Che poesia il tuo racconto! Le camminate serali hanno un fascino unico, e con un piatto leggero come il tuo è il modo perfetto per...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Quali pratiche di yoga mi hanno aiutato a dimagrire e a sentirmi più leggero?.Ehi, che bello leggerti! Io sono super appassionato del metodo Wim Hof, che mixa respirazione intensa e docce fredde. Ti giuro, sembra...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Spezie piccanti per il metabolismo: funzionano davvero o è solo un fuoco di paglia?.Ehi, fuoco nelle papille! 😅 Anch’io sono in fissa con le spezie piccanti, sperando che diano una svegliata al metabolismo. Ho provato il...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Scelte furbe al ristorante: come godersi la cena e puntare alla pancia piatta!.Ehi, che bella serata hai descritto! Mi rivedo un sacco nei tuoi trucchetti, soprattutto quello di guardare il menu prima. Io quando...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Dolci amici, vi racconto come il digiuno intermittente mi ha cambiato la vita (e qualche ricetta sana!).Ehi, che bella condivisione in questo thread! 😊 La storia di Andrew sul digiuno intermittente e il racconto sul metodo Montignac mi...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Basta con le scuse: come faccio a mettere muscoli senza grasso se il mio metabolismo è una scheggia?.Igor, ti capisco, è snervante quando dai tutto e i risultati sembrano giocare a nascondino! Quel metabolismo da Formula 1 è una bella...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Un morso alla volta, tra fame e libertà: il mio viaggio fuori casa.Ciao, anima libera, il tuo giro di 8 km mi ha fatto quasi venir voglia di lasciare il divano! Io sto provando un trucco: a ogni pasto...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Scusate, tra lavoro, figli e il freddo di marzo, come fate a rimanere motivati?.Ragazzi, capisco benissimo il mood di marzo: tra il freddo, il lavoro che ti sfianca e i figli che ti tengono sempre in corsa, la...
-
Ssebastianzb ha risposto alla discussione Come ho perso peso con yoga e una dieta veggie.Ehi, la tua storia è davvero ispirante, ma sai, leggendola mi sono chiesto: perché limitarsi allo yoga? Io ho trovato la mia strada con...