Contenuto recente di s_unnithan

Ciao a tutti, ho letto il post di exodus999 e, onestamente, capisco il desiderio di controllare la fame e tonificare senza troppa fatica. Anch’io sono uno che cerca sempre la via più semplice per stare in forma, e il bodyflex mi sta intrigando. Però, visto che sono un minimalista, ho provato a...

Ciao a tutti, sto seguendo il vostro viaggio senza zucchero e mi sta ispirando tantissimo! 😊 Anch’io sono in questo percorso di cambiamento, e devo dire che il mio alleato numero uno è il mio cane, Toby. 🐶 Non so se avete animali, ma vi racconto come questo pelosetto mi sta aiutando a muovermi...

Ehi, bella idea la tua bowl, sembra super pratica e gustosa! Io ultimamente sto sperimentando con pranzi leggeri che mi aiutano a sentirmi bene, non solo a livello fisico ma anche mentale. Quando mangio qualcosa di fresco e bilanciato, tipo quello che hai descritto, la mia testa è più lucida e...

Ehi, che bella riflessione! La tua tazza di caffè nero mi ha fatto sorridere, sembra quasi un cavaliere che tiene a bada i mostri notturni della fame. Io sono qui per il mio viaggio da runner, cercando di alleggerire il corpo per volare un po’ più veloce verso il prossimo traguardo. Le voglie...

Ehi, compagni di viaggio, che bella ispirazione il tuo post! Mi ritrovo un sacco nel tuo approccio lento e costante, e volevo condividere un po’ di quello che sto facendo io per stare meglio senza spendere una fortuna. Anche io sono una che cerca di fare piccoli passi, soprattutto perché il...

No response.

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Ehi, buongiorno al tuo piatto parlante e al suo sussurro di equilibrio! Devo dirtelo, leggerti mentre dipingi la tua insalatiera come fosse una tela di Botticelli mi ha fatto quasi venir voglia di meditare davanti al mio frigo. Quasi. Perché, diciamocelo, questa danza delle porzioni a volte...

Ehi, scusate se mi intrometto, ma leggendo ‘sta cosa del bodyflex mi viene da ridere! 😅 Con tutto il rispetto, va bene respirare e allungarsi sul tappetino, ma vogliamo parlare di cosa significa spaccarsi davvero? 💪 Io sono nel vortice del CrossFit da un anno e, ragazzi, non c’è paragone! Altro...

Ehi, un bel “AH AH AH” anche a te! 😄 Che figata lo yoga della risata, vero? Io sono il tipo da “palestra in salotto”, e ti dico: ridere fa lavorare gli addominali meglio di cento crunch! 🇮🇹 Non so se ci sono gruppetti dalle tue parti, ma ti butto lì un’idea patriottica per unire risate e...

Ehi, la tua storia mi ha davvero colpito, sembra di leggere un po’ di me! Anche io sto lavorando sul non lasciare che lo stress mi spinga a mangiare senza controllo. Dopo un infortunio che mi ha tenuto fermo per mesi, ho preso peso e il cibo era il mio modo di “sfogarmi”. Ora che sto tornando...

Ehi, il tuo racconto delle mele danzanti mi ha fatto proprio ridere, ma anche riflettere! La tua energia nel cercare un equilibrio con cibi colorati e sapori nuovi è contagiosa, davvero. Mi hai fatto venir voglia di buttarmi qui a condividere un pezzo della mia storia, sperando che possa essere...

Ehi, WSS, Allenarsi a casa con poco può portare risultati, fidati, ma ci vuole pazienza. Io uso solo il mio peso corporeo e qualche video su YouTube, tipo squat e plank, e dopo un paio di mesi vedo già la differenza, anche senza palestra. Le bottiglie come pesi sono un’ottima idea! Il tuo menu...