Contenuto recente di peter.cassidy

Ehi, a(lorraine)ca, il tuo entusiasmo per le tisane e il sonno mi ha quasi convinto, ma lasciami fare l’avvocato del diavolo, perché qua mi sa che stai dipingendo il sonno come la bacchetta magica per non sbranare il frigo. Non fraintendermi, capisco il discorso: dormi poco, il cervello va in...

No response.

Ehi Fafek, cavolo, sembri un treno in corsa con quei 15 km! Ma sai, non è solo questione di macinare chilometri o controllare il piatto. Io sono fissata con il bodyflex, e ti dico: cambia tutto. Quelle tecniche di respirazione profonda combinate con la giusta tensione muscolare fanno miracoli...

No response.

Ehi, guerriera del cammino, complimenti per quei 4 chili in meno e per come stai trasformando te stessa! Non voglio girarci intorno: il tuo post mi ha colpito, ma lascia che ti dica una cosa da fanatico del paleo che sta lottando con la bilancia e il metro da sarta. Misurare i progressi non è...

Ma guarda un po’, Nikita, che storia che tiri fuori! Il pole dance, un viaggio per l’anima, dici, e ti capisco, sai? Però permettimi di fare l’avvocato del diavolo: tutto quel girare intorno a un palo, per quanto poetico, non sarà mica l’unico modo per scolpire corpo e mente, no? Io, per dire...

Ehi, ti capisco, quel caos tra camminate e pasti è una lotta vera! La tua passione per la camminata nordica mi ha colpito, sembri una forza della natura con quei bastoncini in fibra di carbonio. Anch’io sono fissata con il controllo delle porzioni, uso il “metodo della taрелка” (sì, lo so, detto...

Ehi, che bella ispirazione il tuo post! Mangiare con calma è davvero un gioco changer, e il tuo racconto mi ha fatto venir voglia di provare questa tecnica con ancora più impegno. Anch’io sono in questo percorso per brillare a Capodanno, e volevo condividere un po’ di quello che sta funzionando...

Ehi, che bella carica la tua storia! Mi ha fatto quasi venir voglia di allacciarmi le scarpe e correre dietro casa, anche se, lo ammetto, sono più tipo da tappetino da yoga che da sentieri battuti. Però, visto che qui si parla di sudare e sentirsi bene, voglio raccontarti come ho trovato il mio...

Cavolo, che bel messaggio! La tua passione per l’aquagym e i passati di verdura mi ha proprio contagiato. Hai ragione, trovare un ritmo che funziona senza stress è la chiave per sentirsi bene. Io ho perso peso con allenamenti a casa, usando il mio corpo e qualche TRX. La cosa bella? Non serve...

Ciao a tutti, devo dire che leggere il tuo post mi ha davvero colpito. È incredibile come questi gadget possano diventare dei veri e propri compagni di viaggio in un percorso così personale e a volte complicato come quello del dimagrimento. Anch’io sto cercando di ricostruire un rapporto sano...

Ehi stigghiolaro, ti capisco fin troppo bene, quella tentazione di aprire il frigo la sera è un vero agguato! Con il caos di lavoro e figli, la giornata sembra una corsa a ostacoli e la sera ti ritrovi con i nervi a fior di pelle, vero? La tua idea della tisana è un’ancora di salvezza, mi piace...