Contenuto recente di pasadia

Ehi BinSuroor, grazie per aver condiviso la tua esperienza, mi hai fatto proprio riflettere! Sono d’accordo al cento per cento: le tisane e i rimedi magici sono solo fumo negli occhi, la vera svolta arriva con abitudini concrete. La tua routine di mangiare pulito, dormire bene e muoverti è...

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Ehi, il tuo post mi ha fatto alzare un sopracciglio, sai? Tutto questo parlare di fibre e yoga mi sembra carino, ma io sono uno che lotta con la pigrizia ogni santo giorno. Come faccio a iniziare? Beh, ammetto che la tua ciotola di avena mi ha incuriosito, ma io sono più tipo da carne e basta...

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Ehi, caro amico del forum 😊, leggo il tuo messaggio e mi ci ritrovo tanto, sai? Quel senso di speranza che riponi in una pillola, in una polvere magica, l’ho provato anch’io. Dopo anni di alti e bassi col peso, capisco quella voglia di trovare una scorciatoia. Ma, come dici tu, la vera svolta...

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Ehi, sebo_tbg, sai che c’è? Leggo il tuo post e mi viene un po’ il nervoso, non perché ce l’ho con te, ma perché sembra tutto così… facile, capisci? Tipo, “oh, bevo un po’ d’acqua, faccio due passi e puff, sto cambiando vita”. Non fraintendermi, i tuoi piccoli passi sono una gran cosa, davvero...

Ehi, senti, capisco che dopo un divorzio e con 40 anni sulle spalle sembri di avere il mondo contro, ma credimi, il corpo e la vita te li puoi ricostruire eccome. Io sono nella tua stessa barca, due figli, un lavoro che mi succhia l’anima e un’agenda che sembra un campo di battaglia. Eppure, sto...

Ehi kavyamali, capisco quel senso di delusione, ci sono passato anch’io. Ballare a casa è una ventata di allegria, ma quando la bilancia non si muove, uff, che colpo. Io sto provando a dimagrire per sentirmi meno ansioso, e sai cosa? Ho notato che non è solo il movimento, ma anche mangiare bene...

Ciao derek23, ti leggo e mi sembra di guardarmi allo specchio, giuro! Quel mix di voglia di fare, momenti di sclero e il tapis roulant che diventa un appendiabiti… troppo reale! La tua energia mi piace un sacco, anche quando dici che il corpo fa i capricci. E sai che ti dico? Secondo me sei già...

Ehi, che energia che trasmetti! 😄 Nuotare è proprio una svolta, vero? Anche io sto cercando di muovermi di più per la salute, come mi ha consigliato il medico per tenere a bada il rischio di diabet e pressione alta. Devo dirtelo, leggere del tuo entusiasmo per la piscina mi fa venir voglia di...

Ehi, che energia che mi trasmetti! La tua camminata nordica con quel tocco di caffè e sogni di tisane mi ha proprio ispirato. Io sono partito con il nordic walking da qualche mese, tutto per stare meglio, sai, il medico mi ha messo in guardia su diabete e pressione alta. All’inizio arrancavo, ma...

Ehi, che bella carica che trasmetti! Leggerti mi ha fatto quasi venir voglia di saltare su e preparare una frittata keto anch’io. Però, sai, io sono un po’ in una fase di alti e bassi con questa dieta, e volevo condividere un po’ la mia esperienza, magari qualcuno si riconosce. Da un po’ sto...