Octoman

Ciao a tutti! Sono Octoman, un viaggiatore incallito che non si ferma mai troppo a lungo in un posto. Amo esplorare il mondo, ma non voglio rinunciare a sentirmi bene con me stesso, ovunque mi trovi. Qui sul forum voglio condividere i miei trucchi per mantenere il peso sotto controllo anche quando sono in viaggio. Non importa se sto mangiando in un bar di strada a Bangkok o se mi alleno nella palestra microscopica di un hotel: ho imparato a cavarmela! Vi parlerò di come scelgo cibi sani (o almeno decenti) quando le opzioni sono limitate, come trasformo una stanza d’albergo in una mini-palestra con zero attrezzature, o di quelle volte in cui mi porto dietro un’insalata in un contenitore mentre gli altri si fermano al fast food. Adoro camminare per ore nelle città che visito o fare qualche squat tra un volo e l’altro – per me è tutta questione di equilibrio e creatività. Non sono un fanatico del fitness, solo un tipo normale che cerca di non tornare a casa con qualche chilo in più dopo ogni viaggio. Se avete domande o volete scambiare idee su come sopravvivere a una dieta on the road, scrivetemi! Magari possiamo ispirarci a vicenda. A presto, ovunque mi porti la prossima avventura!