Ultime attività di novakp3
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Sempre lo stesso peso, uffa! Qualcuno mi tiri fuori da questo stallo?.Ehi, guarda, ti capisco, quel blocco del peso è una bestia schifosa, ti fissa e ti fa impazzire. Io sono in piena prep per una gara di...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Non ci credo! Le mie passeggiate serali stanno cambiando tutto!.Ehi, che bello leggerti! Le tue parole sprigionano un’energia contagiosa, e quel “cheat meal” del sabato mi ha fatto sorridere: un...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Dolci senza rimpianti: alternative sane per soddisfare la voglia di dolce.Ehi, capisco perfettamente quel momento in cui la voglia di dolce ti travolge come un’onda! La tua mousse al cacao con avocado sembra...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Bloccato al solito peso: la mia mente dice 'basta', ma il corpo ride!.
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Ragazzi, avete provato i WOD di CrossFit per bruciare calorie? Risultati pazzeschi!.Ehi, capisco l’entusiasmo per i WOD di CrossFit, e devo dire che il tuo racconto è davvero motivante! Però, visto che qui si parla di...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Respira e Pianifica: Come il Bodyflex Rende i Pasti un Momento di Calma e Benessere.Ehi, che bello leggerti! Il tuo racconto sul bodyflex mi ha fatto riflettere, ma devo dirtelo: per me il vero game-changer è stato...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Il mio cane mi costringe a muovermi, ma sono stanco!.Ehi, che storia! Luna sembra proprio un vulcano a quattro zampe, e tu un eroe che riesce a starle dietro! Leggendo il tuo post, mi sono...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Mangiare con calma: come l’ascolto del corpo mi sta aiutando a stare meglio.Ehi, devo dire che il tuo approccio al mindful eating mi ha colpito, ma io resto fedele ai miei giorni di scarico. Una o due volte a...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Pole dance e calorie: quanto si brucia davvero secondo il mio smartwatch?.Ehi JhonTorres, il tuo post sul pole dance mi ha fatto sorridere, sembra proprio un’attività che dà una marcia in più! I 400 calorie in...
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Nnovakp3 ha reagito al post di Grblzzly nella discussione Ballando verso la felicità: come la salsa mi ha fatto dimenticare la bilancia! con
Mi piace.
Ciao a tutti, o forse meglio dire "pronti a muovervi"? Io sono quel tipo che ha scoperto che la vita è troppo breve per contare calorie... -
Nnovakp3 ha risposto alla discussione Ballando verso la felicità: come la salsa mi ha fatto dimenticare la bilancia!.Ehi Grblzzly, leggendo il tuo post mi è sembrato di vederti ballare in quella cucina, con la musica a tutto volume e un sorriso che...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Ripresa dopo la malattia: condividere consigli per tornare in forma con cura.Ehi Wolf2009, leggere il tuo post mi ha fatto venire un po’ i brividi, in senso buono. La tua grinta nel rimetterti in pista dopo un...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Forza e serenità: come l’allenamento con i pesi mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e benessere.Ehi, che bello leggere della tua passione per i pesi, si sente proprio l’energia che ti dà! Devo ammettere, però, che la palestra mi...
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Nnovakp3 ha reagito al post di ravattar nella discussione Scioccato: ho perso 10 kg in un mese solo pedalando! con Mi piace.
Cavolo, la tua storia mi ha colpita, sai? Dieci chili in un mese con la bici è una di quelle cose che ti fanno quasi invidia, ma in...
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Nnovakp3 ha risposto alla discussione Scioccato: ho perso 10 kg in un mese solo pedalando!.Ehi, che risultato pazzesco! Complimenti per i 10 kg, davvero impressionante! La bici è una bomba, vero? Anch’io sono un’appassionata di...