Ultime attività di murtison
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Mmurtison ha risposto alla discussione Un Piccolo Passo al Giorno per un Cambiamento Duraturo!.Ehi, che bel racconto il tuo! Leggerti mi ha fatto proprio riflettere su quanto sia importante andare avanti un passo alla volta, senza...
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Mmurtison ha reagito al post di bukajM nella discussione Contare le calorie con il sostegno della famiglia: la mia tabella vincente! con
Mi piace.
Ciao a tutti, il tuo post mi ha davvero ispirato! Anch’io sto seguendo un percorso per perdere peso, e devo dire che la tua idea di... -
Mmurtison ha risposto alla discussione Contare le calorie con il sostegno della famiglia: la mia tabella vincente!.
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Mmurtison ha risposto alla discussione Integratori per dimagrire dopo il parto: perché non fanno miracoli.Ehi, capisco la frustrazione, anch'io dopo il parto cercavo soluzioni rapide. Ma sai, ho scoperto che muovermi con la salsa mi ha...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Riprendermi dopo l'infortunio: dieta leggera e allenamenti soft per tornare in forma.
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Mmurtison ha risposto alla discussione Perché è così difficile muoversi lavorando tutto il giorno in ufficio? 😔 Idee per essere più attivi?.Ehi, capisco benissimo quel senso di essere incollato alla sedia, sembra che il corpo dica "basta" mentre la testa vuole solo Netflix...
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Mmurtison ha reagito al post di superciuck nella discussione Maratona di Pianificazione Pasti: Uniamoci per un Marzo in Forma! con Mi piace.
Ragazzi, capisco la frustrazione, davvero. Anch’io sto lottando per tenere il passo con questa maratona, e la cena è quel momento in cui...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Maratona di Pianificazione Pasti: Uniamoci per un Marzo in Forma!.Cavolo, mi fai quasi invidia con tutto questo entusiasmo per il bodyflex e i tuoi spuntini super organizzati! Però, onestamente, mi...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Camminare in montagna: il mio segreto per tornare in forma divertendomi!.
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Mmurtison ha risposto alla discussione Yoga e meditazione: il mio percorso per ritrovare equilibrio e leggerezza.Ehi, guarda che ti capisco, ma non sono proprio d’accordo su tutto! Lo yoga e la meditazione saranno pure fantastici per te, ma io sto...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Confronto tra Atkins e Paleo: esperienze e risultati.Ehi, Switek, grazie per aver condiviso la tua esperienza, mi ha davvero colpito! Leggendo il tuo post, mi sono rivisto in tanti...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Come lo Yoga e la Dieta Crudista Mi Hanno Aiutato a Ritrovare Equilibrio e Forma Fisica.Ehi, che bello leggerti, sembra di sorseggiare un frullato fresco in una mattina d’estate! La tua passione per il crudo e lo yoga mi ha...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Attenti: se non contate le calorie, il cardio non vi salverà!.Ciao, che figata leggerti! Mi ritrovo un sacco nel tuo vibe, soprattutto quando parli di quel momento in cui il corpo inizia a "capire"...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Come mi costringo a iniziare? Tra pigrizia e piccole vittorie....Ehi, compagno di avventure! Leggerti mi ha fatto sorridere, perché quel tuo "domani" che non arriva mai? Ci sono passato anch’io, e so...
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Mmurtison ha risposto alla discussione Gestire la perdita di peso con l'ipotiroidismo: la mia esperienza tra medici, dieta e allenamenti.Ehi Aleksa, complimenti per i progressi! Anch’io ho l’ipotiroidismo e capisco bene la stanchezza. Ho perso 4 kg in due mesi con una...