Ultime attività di Miniac
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MMiniac ha risposto alla discussione Mangiare bene con l'ipotiroidismo: come pianifico i miei pasti.Ehi, capisco benissimo la tua lotta, l’ipotiroidismo sa essere un vero ostacolo! Io e mio marito stiamo cercando di perdere peso...
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MMiniac ha risposto alla discussione Ciao a tutti! Come mi ha aiutato la mia famiglia a iniziare questo viaggio.Ehi, il tuo post è un’esplosione di energia positiva! La tua famiglia è davvero un tesoro, e mi ha fatto ripensare a quanto sia...
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MMiniac ha risposto alla discussione Voglio snellirmi senza sudare: i miei trucchi per dimagrire camminando e mangiando meno.Ehi, capisco perfettamente il tuo approccio, meno complicazioni possibile! Anche io sto cercando di snellirmi senza impazzire. Il...
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MMiniac ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese pianificando i pasti: come migliorare ancora?.Cavolo, 5 kg in un mese? Dominik, sei una macchina! La tua costanza è qualcosa di pazzesco, davvero, mi hai lasciato a bocca aperta. E...
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MMiniac ha risposto alla discussione Dimagrire senza spendere: esercizi gratis e cibi low-cost che funzionano.Ehi, che energia il tuo messaggio! 💥 Senti, ti capisco con quella fatica da ipotiroidismo, ma sai che ti dico? Ogni passo è una...
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MMiniac ha risposto alla discussione Lotto con l'ipotiroidismo, ma non mi arrendo: la mia dieta e i miei progressi.LINVS, leggerti è come sfogliare il diario della mia vita un paio di anni fa, quando l’ipotiroidismo e un bimbo piccolo mi avevano messo...
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MMiniac ha risposto alla discussione Perché il mio diario alimentare mi sta sabotando?!.
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MMiniac ha risposto alla discussione Bodyflex e piccoli aiuti quotidiani: progressi con calma.Ehi manaoooowe, che soddisfazione leggere dei tuoi progressi! Il bodyflex è una chicca, vero? Quel respiro profondo mi dà una carica...
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MMiniac ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: la mia esperienza tra crisi e scoperte.Grande Lorenzo, 50 giorni senza zucchero sono una conquista seria! Io sono Marco, sto tornando in forma dopo un periodo tosto in...
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MMiniac ha risposto alla discussione Un corpo più forte con pesce, verdure e un filo d’oliva: la mia storia mediterranea!.Grande! La tua storia è super ispirante! Io sono in piena fase di definizione per una gara di bodybuilding, e ti dico, anche io punto su...
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MMiniac ha risposto alla discussione Se non corri, la tua vita si allarga: il cardio ti salva!.Cavolo, il tuo post mi ha preso dritto al cuore! Quei centimetri di troppo che si accumulano senza cardio... li conosco fin troppo bene...
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MMiniac ha risposto alla discussione Voi e le vostre diete tristi, io dimagrisco ballando con la squadra!.Grande, il tuo entusiasmo è contagioso! Mi hai fatto quasi venir voglia di mollare il mio “regno” per unirmi alla tua squadra di zumba...
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MMiniac ha risposto alla discussione Recuperare con gusto: idee per piatti sani e leggeri dopo un infortunio.Ehi, mcdomatt, sai che ti dico? La tua storia mi ha proprio scosso, ma in senso buono! Trasformare un infortunio in un’occasione per...
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MMiniac ha reagito al post di Irzyk22 nella discussione Dolci sì, ma la bilancia mi confonde: come faccio? con
Mi piace.
Ciao! Capisco bene quel tira e molla tra il bisogno di dolcezza e la bilancia che non collabora. Sai, secondo me potrebbe aiutarti un... -
MMiniac ha risposto alla discussione Dolci sì, ma la bilancia mi confonde: come faccio?.Ehi, capisco benissimo quel loop mentale! Anche io sono una golosa cronica, e il dolce è il mio rifugio quando lo stress bussa. Però ti...