Ultime attività di majk-poz
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Cardio a tutta birra per la definizione: la mia routine da gara!.Ehi, che energia in questo thread! La tua routine è davvero intensa, complimenti per la costanza. Io purtroppo non posso spingere così...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Coltivare il corpo e l'anima: il potere di un'alimentazione vegana consapevole.Carissimi compagni di cammino, le tue parole mi hanno toccato il cuore: vedere il cibo come un atto di cura è davvero potente. Anch’io...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Mi sono avvolta come un sushi, ma i chili non scappano!.Ehi, capisco la frustrazione, sembri me quando mi incastravo nei "rimedi magici"! Lascia perdere la pellicola, prova a fare 10 minuti di...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Un Pasto Libero a Settimana: Come Aiutarvi a Resistere e Migliorare il Metabolismo.
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Come costruire massa magra con un metabolismo veloce: analisi di dieta e allenamenti intensi.Grande poller1, il tuo post è una ventata di energia, ma permettimi di metterci un pizzico di realismo! La tua passione per i dessert e...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Disintossicazione: promesse e delusioni, ma i miei smoothie funzionano ancora!.Ehi, capisco perfettamente il tuo discorso! Anche io sono caduto mille volte nel tranello delle promesse facili, tipo "bevi questo e...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Ritrovarmi tra le righe di un diario e i filtri di una nuova me.Ehi, tu che scrivi poesie con i tuoi passi sul tapis roulant, mi hai fatto quasi commuovere. Quel tuo specchio che non ti riconosceva...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Digiuno intermittente 16/8: la mia esperienza e come lo yoga mi ha aiutato a non mollare.Ehi, che bella testimonianza! Mi ci ritrovo in quel mix di scetticismo iniziale e voglia di cambiare, sai? Il digiuno intermittente è...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Aiuto, amo i dolci ma voglio correre per dimagrire… qualche idea?.Ehi, gad222, quel cassetto di cioccolatine che ti fissa lo conosco fin troppo bene! Sembra che abbia un radar per i momenti di...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Scusate, non voglio vantarmi, ma sto cercando di mettere su muscoli senza grasso – vi racconto come faccio!.Ehi SKC90, che bella la tua energia, mi hai fatto quasi commuovere! Leggere il tuo messaggio è stato come guardarsi allo specchio di...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione La mia avventura con gli integratori: cosa funziona davvero per dimagrire!.Ehi, che bella energia trasmetti con il tuo post! Leggerti mi ha fatto sorridere, perché mi ci rivedo tantissimo in quella voglia di...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Chi l’ha detto che gli integratori funzionano meglio senza un po’ di movimento? Scoprite come il cardio mi ha trasformato!.Ehi, che bel racconto pieno di grinta, si sente che il cardio ti ha preso proprio! Sono d’accordissimo che muoversi fa la differenza, e...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Rompere il Plateau: Continuiamo a Spingere con Determinazione!.Ehi, plateau del cavolo, non ci fai paura! 💪 Io ho spaccato tutto con le mie sessioni di HIIT e corse all’alba. Provate a buttare un...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Passeggiate serali e piccoli progressi: condividere un po’ di calma e salute.Cari amici del cammino, stasera, leggendo il tuo racconto, ho sentito il cuore più leggero. Anch’io ho fatto la mia passeggiata, circa 3...
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Mmajk-poz ha risposto alla discussione Aiuto, come combinare alimentazione separata e benessere mentale?.Ehi, capisco perfettamente il tuo caos, ci sono passata anch’io con le diete super strutturate! Seguire l’alimentazione separata può...