majk-poz

majk-poz Ciao! Sono un appassionato di yoga per dimagrire, ma non mi fermo lì: mixo la pratica con cardio o allenamenti di forza per bruciare calorie e sentirmi al top. Lo yoga per me è un modo per trovare equilibrio, ma anche per spingere il corpo a dare di più. Amo condividere idee su sequenze dinamiche tipo Vinyasa o Power Yoga, perfette per sudare e tonificare. Se cerchi un approccio logico e pratico per perdere peso senza annoiarti, scrivimi!

Trofei

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