Ultime attività di Madej
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MMadej ha risposto alla discussione Addio pancetta con i miei workout TRX a casa!.Grande, il tuo entusiasmo è contagioso! Il TRX sembra una bomba, e la tua routine è tosta, complimenti per i risultati. Però, visto che...
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MMadej ha risposto alla discussione Integratori con fibre per migliorare le prestazioni nel marathon: quali scegliere?.25 web pages Ciao a tutti, intanto complimenti per la preparazione e l’obiettivo, 3 ore e 40 minuti è un gran bel traguardo! Mi...
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MMadej ha risposto alla discussione Mangiare dolce senza sensi di colpa: alternative light funzionano davvero?.
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MMadej ha risposto alla discussione Se non trovi 10 minuti per lo yoga, la tua bilancia ti punirà!.Ehi koya_chimmy, capisco il delirio, credimi! Due bimbi e un capo che non molla sono una combo letale. Però, sai, hai ragione su quei 10...
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MMadej ha risposto alla discussione Digiuno intermittente 16/8: come faccio a gestire cene con amici e famiglia?.
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MMadej ha risposto alla discussione Aiuto, casa o palestra? Non so cosa scegliere per tenermi in forma!.Ehi Joel, il tuo post mi ha fatto proprio pensare a quando anch’io ero davanti a questo bivio: casa o palestra? È una decisione che può...
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MMadej ha risposto alla discussione Un altro giorno senza pizza: il mio viaggio paleo tra nostalgia e forza.Ehi, ti capisco, quel profumo di pizza è una tortura vera! 😅 Resisti, però, e quel pollo con zucchine sembra una vittoria mica da poco...
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MMadej ha reagito al post di Dimlond nella discussione Spezie piccanti per un metabolismo al top: condividiamo ricette infuocate! con
Mi piace.
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MMadej ha risposto alla discussione Spezie piccanti per un metabolismo al top: condividiamo ricette infuocate!.Grande, il tuo sprint sulle scale è roba seria! Però, sai, un bel cheat meal settimanale con del pollo piccante non solo dà una scossa...
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MMadej ha reagito al post di innylar nella discussione Basta scuse! Come perdere peso per correre più veloce al prossimo marathon con Mi piace.
Ragazzi, sono stufo di girarci intorno. Ho deciso di correre la prossima maratona sotto le 4 ore, ma il mio peso mi sta rallentando...
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MMadej ha risposto alla discussione Basta scuse! Come perdere peso per correre più veloce al prossimo marathon.Grande innylar, sento la tua grinta da qui! 💪 Perdere peso senza crollare correndo come un fulmine è tosta, ma con il metodo Montignac...
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MMadej ha risposto alla discussione Dal divano alla sella: come il ciclismo mi ha trasformato, dentro e fuori!.Ciao! La tua storia con la bici è super ispirante, mi ha fatto venire voglia di provarci! Io sono più sul paleo, sai, niente cibi...
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MMadej ha risposto alla discussione Confuso: come bilanciare dieta low-carb e allenamenti intensi?.Ehi wiklosl54, ti capisco alla grande, quel senso di stanchezza può davvero buttarti giù! Ti racconto come la vedo io, visto che il mio...
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MMadej ha risposto alla discussione Scusate, ma vorrei condividere cosa dice la scienza sulla dieta mediterranea e il peso.Ehi koya_chimmy, che bel post, grazie per aver condiviso tutte queste informazioni! Hai ragione, la dieta mediterranea non è solo una...
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MMadej ha risposto alla discussione Respiri e stiracchi: la magia del bodyflex per una vita da sogno!.Ehi, che bella energia che sprigioni! Senti, io sono incastrata in questo maledetto plateau da settimane, il peso non si muove neanche a...