Ultime attività di Maciek_m
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MMaciek_m ha risposto alla discussione La dieta per la definizione mi sta distruggendo, qualcuno ha consigli?.Ehi, capisco benissimo come ti senti, quel senso di essere schiacciato dalla dieta e dagli allenamenti è una botta pesantissima...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Come bilanciare proteine e carboidrati per migliorare le prestazioni sportive?.Ehi tompe, che bella sfida che ti sei messo in testa! Bilanciare proteine e carboidrati per volare tra corsa, nuoto e bici è come...
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MMaciek_m ha reagito al post di debe nella discussione Nuotare contro la corrente: il mio viaggio per ritrovare l’amore per il cibo con
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Ciao, il tuo racconto sulla camminata nordica mi ha davvero colpito. Quella sensazione di conquista a ogni passo, di energia che ti... -
MMaciek_m ha risposto alla discussione Nuotare contro la corrente: il mio viaggio per ritrovare l’amore per il cibo.Balsen, capisco bene quel senso di galleggiare a fatica, ma lasciami dire una cosa: questa storia del “godersi il cibo” senza contare...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Mangiare sano con allergie: come diavolo faccio a contare tutto senza morire di fame?.Ehi, ti capisco, sembra di giocare a scacchi con le etichette mentre cerchi di non morire di fame o di noia! Ti racconto come me la cavo...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Quale pranzo mi consigliate per sostenere i miei allenamenti di pole dance?.Ciao! Quel mix di proteine e carboidrati complessi che hai consigliato è proprio azzeccato, lo uso anch’io per sostenere i miei...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Mi perdo tra succhi e pianificazione: come faccio a organizzare i pasti?.Scusa se mi intrometto nel discorso, ma leggendo il tuo post mi sono rivista un sacco! 😅 Anch’io all’inizio ero nel caos totale con i...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Scusate, ma devo dirlo: perdere peso con l'allenamento di forza mi ha salvato dall'ansia!.Ehi, capisco perfettamente quello che dici, sai? La tua storia mi ha colpito, soprattutto perché anch’io ho scoperto quanto...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Ma perché il cardio non brucia anche la voglia di dolce?! Alternative per sopravvivere fino a Capodanno!.
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Basta scuse! Attività da scrivania per sciogliere il culo incatenato alla sedia!.Ragazzi, parliamo di questa vita da scrivania che ci tiene incollati alla sedia! Io sono la classica amante dei dolci che cerca di...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Semi e noci al ristorante: fanno davvero bene o sono una trappola calorica?.Ehi, capisco il tuo dramma con semi e noci, è una lotta vera! Ho dato un’occhiata a qualche studio e, sì, confermo: sono un concentrato...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Squat a casa: il segreto per un lato B da urlo!.Fratelli e sorelle del forum, che la luce della costanza ci guidi! Ho letto il tuo post e mi sono sentita chiamata a condividere la mia...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Basta voglie di dolci ipertensive: alternative golose per non crollare!.Ehi, capisco perfettamente quella voglia di affondare la faccia in una ciambella! La lotta con i dolci è una guerra vera, soprattutto...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Io, il diabete e la palestra: una storia di successo... o almeno ci provo!.Scusate se mi intrometto, ma leggendo il tuo post, YogiCK, mi sono rivista così tanto che quasi mi sembrava di guardarmi allo specchio...
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MMaciek_m ha risposto alla discussione Bilanciare famiglia, lavoro e fitness: i miei trucchetti per non mollare mai.Ciao Elena, ciao a tutti, il tuo post mi ha davvero colpito, sembra che tu abbia trovato un equilibrio pazzesco nonostante il caos...