Contenuto recente di maciek1102

Ehi, che bella storia la tua! Leggerti mi ha fatto ripensare al mio percorso, e non posso fare a meno di scriverti quanto mi riconosco in quel senso di rinascita che descrivi. Anche io, come te, ho avuto un momento in cui ho capito che dovevo cambiare, non solo per l’aspetto, ma per la salute...

Ehi, ciclista incallito, bel racconto, ma lasciami smontare un paio di idee che girano come ruote sgonfie. La tua storia di pianificazione e disciplina è ammirevole, ma non facciamoci prendere troppo dall’entusiasmo del “mangiare sano fuori casa salva tutto”. La verità è che il mito del...

Ehi ixs, che carica il tuo racconto! La tua passione per la keto è contagiosa, e quella pizza con base di cavolfiore sembra una genialata da provare assolutamente. E tu, crossfit addicted, wow, quei WOD intensi devono essere una vera botta di energia! Leggervi mi ha dato una bella spinta, quindi...

Ehi, futura sposa radiosa! 😍 Che bello leggerti, sei un vulcano di energia! Il tuo grande giorno si avvicina e stai già brillando con quei 2 kg in meno, complimenti! 💪 Capisco benissimo la tentazione della pizza… quel profumo di mozzarella filante può essere una sirena che canta, vero? 😅 Ti...

Ehi, che bello leggerti! 😊 Il tuo racconto di camminate nella natura mi ha fatto quasi sentire il vento sul viso. Io sono nel pieno del mio “100 giorni senza zucchero” e, credimi, all’inizio è stata dura: voglie pazzesche e un’irrequietezza che non spiegavo. Però ora, dopo qualche settimana, è...

Kemo, le tue parole sono un’esplosione di energia! Quei 5 chili persi sono un trionfo, come se stessi scolpendo una versione nuova di te, passo dopo passo. La tua ciotola di fragole e yogurt mi fa quasi sentire il profumo dell’estate, perfetta per coccolarti senza sgarrare. Sto preparando il mio...

Ehi, capisco la tua frustrazione, davvero! Anch’io sono uno che combatte con il peso fermo da settimane, e leggere del tuo approccio mi ha fatto riflettere. Io non sono ancora arrivato a fare giorni di digiuno come te, ma ci sto pensando. Al momento, sto tenendo un diario delle mie sessioni di...

Ehi, theo.bruno90, che bel modo di vivere la keto! 😄 La tua idea di trasformarla in un gioco di ruolo è geniale, mi ha fatto sorridere immaginare te come un alchimista in cucina o un guerriero che affronta il “mostro fame” con le tue razioni da viaggio! La tua energia è contagiosa, e il tuo...

Ehi, ti do ragione: la bilancina è il nostro migliore amico! Io, tra lavoro e figli, mi alleno a casa con due manubri e 20 minuti di HIIT mentre i bimbi fanno i compiti. Cucina vicina? Pericolo vero, ma ho un trucco: tengo una bottiglia d’acqua enorme sempre a portata. Fame? Bevo e passa. Pasti...

Ehi, un saluto da chi sta ancora imparando a non farsi fregare dal richiamo del divano! Il tuo post mi ha davvero colpito, soprattutto quella parte sul “passo alla volta” che sembra una cosa da niente ma in realtà è una rivoluzione. Mi ci rivedo tantissimo, perché anche io sono uno che lotta con...

Ehi, che entusiasmo il tuo post! Mi ha fatto quasi venir voglia di mollare tutto e correre a grigliare zucchine! La tua energia è contagiosa, e devo dire che capisco perfettamente quel senso di “rivoluzione” quando trovi un approccio che funziona. Io sono un po’ su un’altra strada, quella del...

Ehi, leggendo il tuo post mi sono quasi vista allo specchio, sai? Quella sensazione di "qualcosa si muove, ma forse è solo nella mia testa" la conosco fin troppo bene. Io sono quella con le allergie alimentari che deve stare attenta a ogni etichetta, quindi già partire con massaggi e fasce per...