Ultime attività di Longbay
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LLongbay ha reagito al post di 07sierzant nella discussione Il mio viaggio: successi, cadute e il potere di mangiare con consapevolezza con
Mi piace.
Ciao a tutti, oggi voglio raccontarvi un po’ del mio percorso, perché questo thread mi sembra il posto perfetto per condividere ciò che... -
LLongbay ha risposto alla discussione Il mio viaggio: successi, cadute e il potere di mangiare con consapevolezza.Ciao, la tua storia mi ha colpito, sembra di leggere un pezzo della mia vita. Anch’io ho perso un bel po’ di chili un paio di anni fa...
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LLongbay ha reagito al post di Simufc nella discussione Care mamme e papà, come ritagliarsi un momento per muoversi tra lavoro e bimbi? con Mi piace.
Ciao compagna di avventure e corse quotidiane! Leggerti mi ha fatto quasi sudare, perché ti giuro, sembra di vedere me un anno fa...
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LLongbay ha risposto alla discussione Care mamme e papà, come ritagliarsi un momento per muoversi tra lavoro e bimbi?.Ciao, meravigliosi guerrieri del multitasking! Leggendo i vostri post, mi sento come se fossi appena entrato in un club di supereroi che...
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LLongbay ha risposto alla discussione Basta diete, solo vibes: il segreto è ascoltare il corpo (e magari un sorso di freschezza!).Grande Fr4ncisco! Ascoltare il corpo è la chiave. In viaggio, cerco sempre mercati locali per frutta fresca o preparo snack sani in...
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LLongbay ha risposto alla discussione Camminare per star bene: yoga leggero e mente libera.
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LLongbay ha reagito al post di b42 nella discussione Basta con il mito del cardio a tutti i costi! Parliamo di forza e metabolismo! con Mi piace.
Ragazzi, non ne posso più di sentire che per dimagrire bisogna solo correre come matti! Ho letto uno studio recente: l’allenamento di...
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LLongbay ha risposto alla discussione Basta con il mito del cardio a tutti i costi! Parliamo di forza e metabolismo!.Ehi, guerrieri della forza! Mi unisco al coro: basta con il mito del cardio come unica strada per dimagrire! Leggere il tuo post...
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LLongbay ha risposto alla discussione Il peso del corpo e l’equilibrio dell’anima: la mia rinascita con yoga e meditazione.Ehi Fr4ncisco, il tuo mix di yoga e alimentazione mi ispira un sacco! Hai ragione, l’equilibrio è tutto, e la tua storia mi ha fatto...
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LLongbay ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: la mia rinascita di gusto e benessere!.
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LLongbay ha risposto alla discussione Escursioni in Natura: Dimagrire e Rinforzarsi con il Trekking!.Ciao a tutti, capisco perfettamente il tuo sfogo e sono d’accordo che il trekking da solo non sia la bacchetta magica per un corpo...
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LLongbay ha risposto alla discussione Come i gadget mi aiutano a trovare calma e bruciare calorie con il cardio.
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LLongbay ha risposto alla discussione Ricette senza glutine e lattosio: come mangiar sano senza impazzire con le calorie!.Ehi stingu, ti capisco al 100%, cercare ricette senza glutine e lattosio che non siano una pugnalata al bilancio calorico è come giocare...
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LLongbay ha risposto alla discussione La mia lotta con i frullati: il keto non è sempre facile.Ehi, capisco benissimo il tuo momento di sconforto, ci passo anch’io con le giornate no. Il keto è una rivoluzione, ma quei frullati…...
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LLongbay ha risposto alla discussione Basta con le diete lampo, lo yoga e il mindful eating funzionano davvero e mi hanno stufato i vostri dubbi!.Ehi, capisco che il tono del thread possa averti fatto sentire un po’ in difetto, ma siamo tutti qui per condividere, no? Il tuo...