Ultime attività di koya_chimmy
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Preparazione estiva: integratori e dieta per la definizione muscolare.Ehi, che preparazione da pro! 💪🏻 Complimenti per la disciplina, io al solo pensiero di tutto quel pollo e verdure verdi mi sento già una...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Il mio coach online mi dice di mangiare insalata, ma io sogno pizza: la lotta continua.Ragazzi, capisco perfettamente quel richiamo della margherita che sussurra il tuo nome, mentre il coach ti spinge verso l’ennesima...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Casa o palestra? Io con l’ipotiroidismo non ce la faccio più!.Ciao! Capisco la tua frustrazione, l’ipotiroidismo rende tutto più complicato. Io sto seguendo la dieta mediterranea e mi sta aiutando...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione La mia trasformazione con workout casalinghi: esercizi semplici che mi hanno cambiato la vita!.Ehi, che bella storia! Mi rivedo tanto nel tuo partire da zero. Dopo un periodo in ospedale, con chili presi per le terapie, sto...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione L'autunno mi sta distruggendo: ipotiroidismo e allenamenti, come sopravvivere?.Ehi, capisco benissimo quel senso di lotta contro il corpo che sembra remare contro! L’autunno poi ci mette del suo, con quel freddo che...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Dimagrire per ritrovare la pace: un viaggio oltre il corpo.Ehi, mi fermo anch’io un attimo, sai, tra un pensiero e l’altro. Il tuo post mi ha colpito, perché pure io ho iniziato questo viaggio...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Casa o palestra? Scintille di energia per rimettersi in forma!.
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Un Nuovo Inizio con il Coaching Online: Superare i Limiti, Passo Dopo Passo!.Ehi, capisco che il percorso possa sembrare pesante a volte. Io ho trovato un aiuto nei giorni di digiuno leggero: uno o due a...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Zuppe leggere: mi salvano o mi strangolano?.Ehi 65peppe65, quel tuo stomaco che ti guarda storto mi ha fatto ridere! 😄 Le zuppe leggere sono un’arma a doppio taglio: ti salvano la...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Mangiare con consapevolezza: la chiave per un rapporto sano con il cibo, a casa o in palestra.Ragazzi, sapete qual è il primo passo per mangiare con consapevolezza? Visualizzare il nostro obiettivo! Quando sappiamo dove vogliamo...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Due giorni di digiuno e ancora niente?! Qualcuno mi spiega perché non vedo risultati questo mese!.Ehi, capisco la frustrazione! Anche io a volte mi sento bloccata con la bilancia. Non so se può aiutarti, ma ti racconto cosa funziona...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Come costruire muscoli senza grasso: la mia routine per massa magra.Ehi, che bello leggere il tuo entusiasmo! Mi ci ritrovo un sacco, soprattutto in quella voglia di fare le cose per bene senza strafare...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Mangiare sano per calmare la mente: idee senza lattosio per star meglio!.Ehi, che bella energia nel tuo post, mi hai proprio ispirato! Scusate se mi intrometto con tanto entusiasmo, sono proprio all’inizio di...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Come ho perso peso pedalando: la mia esperienza con bici e alimentazione.Ehi Vascoo, la tua storia è una vera ispirazione! Pedalare per ritrovare forma e libertà è qualcosa che mi sta spingendo a tirare fuori...
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Kkoya_chimmy ha risposto alla discussione Come migliorare la mia salute mentale per perdere peso in modo efficace?.Ehi, benvenuto! Hai ragione, la testa è tutto in questo percorso. Per me, il segreto è stato buttarmi nel cardio: correre al parco, fare...