Ultime attività di JhonTorres
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Acqua e detox: idee per rimanere idratati e superare gli ostacoli.Ehi, che bel thread pieno di spunti! La tua ricetta per il succo detox sembra super, ma ammetto che per me, con un budget ristretto...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Coltivare il proprio cibo: un aiuto gentile per mangiare sano.Cari tutti, devo dire che leggere il tuo post mi ha fatto riflettere su quanto anche i piccoli gesti possano fare una differenza...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Aiuto! Cerco cardio efficace senza cibi allergici tipo glutine o lattosio!.Ciao Nikita, che stress, ti capisco! Per il cardio, prova a camminare veloce o fare yoga dinamico, tipo vinyasa: sudi, bruci e non ti...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Passeggiate serali: il mio percorso verso un’estate più leggera.Ehi, che bella la tua passeggiata, sembra quasi di vederlo quel tramonto sul fiume! Io però, sai, sono uno che macina chilometri...
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JJhonTorres ha reagito al post di manaoooowe nella discussione Un passo alla volta verso l’estate: come supero la pigrizia con
Mi piace.
Ehi, guerriera del divano, lo sai che ti capisco fin troppo bene? Quella pigrizia che ti parla all’orecchio la conosco, è una vecchia... -
JJhonTorres ha risposto alla discussione Ma perché tutto questo cibo sano costa così tanto?!.
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JJhonTorres ha reagito al post di Gkena nella discussione Quale dieta mi aiuta a correre più veloce? Consigli per un maratoneta curioso! con Mi piace.
Ehi, che bello leggerti! La tua passione per la corsa si sente tutta, e capisco perfettamente la voglia di ottimizzare la dieta per...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Quale dieta mi aiuta a correre più veloce? Consigli per un maratoneta curioso!.Ehi, capisco la tua voglia di spingere al massimo in maratona, ma lascia che ti racconti come la camminata nordica mi ha cambiato il...
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JJhonTorres ha reagito al post di Lukaso85 nella discussione Yoga e alimentazione: come integrare fibre per migliorare flessibilità e benessere con Mi piace.
Ehi Slovenia_, che bella riflessione hai condiviso, mi ha davvero colpito! Mi unisco al coro perché il tema yoga e alimentazione mi sta...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Yoga e alimentazione: come integrare fibre per migliorare flessibilità e benessere.Ciao, il tuo post mi ha davvero fatto venir voglia di rispondere, perché sento che siamo sulla stessa lunghezza d’onda quando si parla...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Insalate piccanti per bruciare di più: idee confuse ma saporite!.Ehi, maestro delle fiamme verdi! La tua insalata sembra un rito voodoo per risvegliare il metabolismo, e ti giuro che mi hai fatto venir...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Mangia Sano Ovunque: Trucchi da Viaggiatore per Pasti Leggeri in Movimento.Ragazze, scusate se mi intrometto con un po’ di frustrazione, ma leggendo il tuo post mi sono sentita proprio tirata in ballo. Sono una...
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JJhonTorres ha reagito al post di traisteeen nella discussione La mia esperienza con la dieta mediterranea: ricette sane e gustose per stare bene con Mi piace.
Ciao, la tua ricetta mi ispira proprio, ma ammetto che per me la sera è un disastro 😔. Anche se provo a seguire la mediterranea, finisco...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione La mia esperienza con la dieta mediterranea: ricette sane e gustose per stare bene.Grande, la tua ricetta sembra super invitante! 😋 Adoro come la dieta mediterranea ti fa sentire bene senza sembrare una “dieta”. Io ogni...
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JJhonTorres ha risposto alla discussione Allenamenti sulle scale: tonifico gambe e glutei per sentirmi al top!.Ehi Miniac, che bomba il tuo allenamento sulle scale! Mi hai fatto venir voglia di mollare per un attimo i miei amati pentolini e...