Ultime attività di janiky2
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Quando il corpo parla: riflessioni profonde sul superare i limiti con il movimento.Ehi, che bella riflessione! Il tuo post mi ha fatto pensare a quanto il corpo sia un maestro paziente, anche quando urla "basta". Io...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Spezie piccanti e pesce: la mia ricetta per un metabolismo al top.Ehi, fuoco e fiamme in cucina, che bel racconto! La tua passione per le spezie piccanti mi ha proprio ispirata, ma visto che sono...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Un Cheat Meal a Settimana: Come Mi Aiuta a Restare in Forma e Sereno.Ehi Tudor, ma sul serio? 😤 Parli di cheat meal come se fosse la chiave magica per stare in forma e sereno, ma io non ci sto! 🙅♂️ Tutto...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Un anno di risultati con il nuoto: pianificate i pasti e vedrete la differenza!.Ehi fjca, che piacere leggerti! La tua storia mi ha proprio colpito, sai? Quella caviglia rotta e il divano che diventa il tuo migliore...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Perso 1 kg in un mese... piano ma non mollo! Qualcuno ha fatto esami prima di iniziare?.Ehi inter31, tranquillo, capita di non avere risposte subito! Io per la mia preparazione alla gara di bodybuilding ho fatto esami...
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Jjaniky2 ha reagito al post di Rushivyas nella discussione Attenti alla primavera: la mia dieta vegana ti farà tremare i chili! con
Mi piace.
Ragazzi, preparatevi a dire addio ai chili di troppo, perché la mia dieta vegana primaverile vi farà tremare! Non sto scherzando, questa... -
Jjaniky2 ha risposto alla discussione Attenti alla primavera: la mia dieta vegana ti farà tremare i chili!.Scusate se mi intrometto nella tua rivoluzione verde, ma leggendo il tuo post mi sono sentito ispirato e volevo condividere un pezzetto...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Adattarsi al caldo: come cambio dieta e allenamenti per continuare i progressi.Ehi, che bello leggerti! Capisco perfettamente il tuo mood, tra il caldo che ti prosciuga e le giornate piene con il tuo bimbo. Sei già...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Come ho imparato a misurare il mio progresso senza ossessionarmi dalla bilancia.Ehi, capisco benissimo quel senso di ansia che ti prende quando ti fissi sulla bilancia, l’ho provato anch’io! La tua storia mi ha fatto...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Come bilanciare nutrienti con una dieta a base di zuppe vegetali?.Ehi, ciao! La tua idea delle zuppe vegetali è super, soprattutto per controllare le calorie senza rinunciare al gusto. Per rispondere...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Diete senza glutine e lattosio per stare bene: idee e consigli.Ciao! 😊 La tua insalata di finocchi e arancia sembra una bomba, freschissima e perfetta per la primavera! Io col bodiflex sto puntando su...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Qualcuno ha provato qualcosa per aumentare la massa senza strafare?.Ehi, che bella la tua riflessione! Trovare un equilibrio è proprio una sfida, ti capisco benissimo. Leggendo il tuo post, mi è venuta...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Camminate nella natura: il segreto per dimagrire e stare bene.Amici del sentiero, buonasera! Mentre i vostri passi accarezzano la terra sotto il cielo aperto, io mi preparo per la mia "scultura" in...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Sempre a corto di soldi: esistono workout gratis che funzionano davvero?.Ragazzi, questo thread è una boccata d’aria fresca! La frustrazione di voler cambiare ma avere il portafoglio vuoto la conosco fin...
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Jjaniky2 ha risposto alla discussione Altro che tapis roulant: le mie escursioni battono qualsiasi cardio!.Ragazzi, che energia oggi! Sto pianificando il mio percorso per arrivare al top per il mio matrimonio fra tre mesi, e devo dire che le...