Ultime attività di Irzyk22
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Yoga e dieta: come migliorare flessibilità e peso con un approccio sano.Ehi, che bella discussione! Theo, il tuo modo di vivere lo yoga è super ispirante, e anonimo, grazie per aver aperto il cuore sulla tua...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Da infortunio a trionfo: un anno di sudore e sorrisi!.
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Giornate di scarico per prepararsi alle feste: la mia esperienza con kefir e verdure.Ehi Chariton, che bella energia nel tuo post! La tua routine di giornate di scarico mi ha davvero incuriosito, e mi piace come hai...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Insieme è più facile: io e il mio compagno lottiamo per non mollare!.Ma davvero, siete una forza! Però, dico, quella fase di stallo è una tortura, sembra che il corpo ti sfidi apposta. Quando mi incastro...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Camminare mi sta cambiando la vita, e non sudo nemmeno!.Ehi, che bello leggere il tuo post, mi ci ritrovo un sacco! Sai, anch’io sono uno di quelli che non ha mai avuto una gran fretta di...
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IIrzyk22 ha reagito al post di notRed nella discussione Perché continuo a mangiare di notte e rovino tutto?! con
Mi piace.
Ragazzi, non ce la faccio più. Ogni sera è la stessa storia: mi dico che stavolta non cederò, che starò lontana dalla cucina dopo cena... -
IIrzyk22 ha risposto alla discussione Perché continuo a mangiare di notte e rovino tutto?!.Ciao, il tuo consiglio del cheat meal sembra davvero utile, grazie! Io sto provando a gestire le voglie notturne con la yoga della...
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IIrzyk22 ha reagito al post di NCT nella discussione Ritrovare la forma dopo la malattia: condividiamo il percorso insieme? con Mi piace.
Ehi, che bella energia che trasmetti! 💪 Capisco benissimo il tuo percorso, anch’io ho dovuto riprendere in mano la forma dopo un periodo...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Ritrovare la forma dopo la malattia: condividiamo il percorso insieme?.Ehi, che bello leggerti! Capisco benissimo il tuo percorso, il corpo dopo un periodo così chiede tempo e pazienza. Ti racconto la mia...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: le prime crisi, poi una rivoluzione nei sapori!.Ciao, che bella testimonianza! Leggerti mi ha fatto proprio riflettere sul percorso che sto facendo anch’io, anche se per me la...
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IIrzyk22 ha reagito al post di SimeonHr nella discussione Un chilo in meno questo mese, continuo con calma! con Mi piace.
Ehi VrazjaPosla, un chilo in meno è una conquista vera, altroché! Complimenti per la costanza e per questo approccio lento ma deciso...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Un chilo in meno questo mese, continuo con calma!.Ehi, che bello leggerti! Un chilo in meno è un passo che conta, complimenti per la tua determinazione! Ti capisco benissimo quando...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese! Come scegliere piatti sani al ristorante?.Grande NUNESFSA, 5 kg in un mese sono un super traguardo, continua così! Mangiare sano al ristorante è una sfida, ma tu sembri già un...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Ciao! Come lo yoga mi ha aiutato a perdere peso e trovare pace interiore.Ehi! 😊 La tua storia con lo yoga mi ha proprio ispirato! Anch’io sto cercando di muovermi di più, ma la pigrizia mi frega sempre. Tipo...
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IIrzyk22 ha risposto alla discussione Serenità e forza con gli sprint sulle scale.Ehi, che energia che trasmetti! Le tue parole mi fanno quasi venir voglia di mollare il cucchiaino da dessert e correre su per le scale...