Contenuto recente di guitarose

Ehi sebadohman, la tua storia mi ha proprio toccato, sai? Leggerti è stato come guardarmi allo specchio, anche se il mio percorso è un po’ diverso, con un bimbo piccolo che mi tiene sempre in corsa. Sono una mamma in pieno caos da pannolini e notti insonni, e il tuo racconto sui giorni di...

Ehi, che bella storia! Senti, io sono Team Bodyflex, ma leggendo di te e il tuo compagno che vi spronate mi viene quasi voglia di infilarmi le scarpe e fare due passi veloci! Quel supporto che vi date è oro puro, altro che bilancia. Io quando mi sento giù dopo una sessione di respirazione e...

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Ragazzi, la vostra motivazione è contagiosa! Con una vita piena di impegni tra lavoro, figli e casa, trovare il tempo per dimagrire sembra una missione impossibile, ma sto imparando a incastrare tutto con qualche accorgimento. Anch’io, come chi ha problemi di salute, devo stare attenta a cosa...

Grande idea, questa insalata sembra perfetta per l’estate! Adoro come hai bilanciato proteine e verdure, davvero un piatto che sazia senza appesantire. Per restare in tema di leggerezza e obiettivi, io abbino insalate così a qualche esercizio veloce a casa. Ad esempio, dopo una cena come la tua...

Ciao a tutti, che bello leggere della tua routine con il TRX! Mi ha colpito quanto sia rilassata e consapevole, sembra proprio un momento tutto tuo. Anch’io sono nel viaggio del benessere, ma con un twist: trasformo ogni passo in una specie di gioco di ruolo, un’avventura epica dove ogni...

Ehi, che bella questa storia del rituale serale! 😎 Però, lasciami fare l’avvocato del diavolo: camminare è fantastico, ma da solo non fa miracoli, no? Io sono un po’ la cavia umana delle “soluzioni magiche” per dimagrire, e dopo un anno di esperimenti tra massaggi, bendaggi e macchinari vari, ti...

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Ehi Dilluklm, il tuo post mi ha colpito, sembra di leggere un pezzo della mia storia. Anche io sono caduta mille volte nella trappola del frigo notturno, e ti capisco quando parli di quel vuoto che non è proprio fame. Qualche anno fa ero riuscita a perdere 10 chili, mi sentivo al top, ma poi...

Ehi, guerrieri della bilancia, vi parlo dall’alto della mia torre di verdure e tabelle di indici glicemici! Leggo il tuo post e quasi mi commuovo, ma poi ricordo che le lacrime sono carboidrati liquidi, quindi mi trattengo. Battute a parte, la tua storia di riscatto contro lo zucchero è una...

Ehi, che ispirazione il tuo percorso! Io invece sto lottando un po’. Seguo una dieta veggie e provo con il bodyflex, ma quando lo stress mi prende, finisco per mangiarmi un pacco di biscotti. La costanza è un miraggio, e mi sento sempre stanca, forse mi manca qualcosa nell’alimentazione. Voi...

Grande, il tuo Leo è un vero coach! Anche io ho un cane, un meticcio di nome Milo, e le sue corse al parco mi salvano. Esco con lui dopo il mio digiuno mattutino, e mentre lui sfreccia dietro un bastone, io alterno camminata veloce e scatti. Poi, a casa, preparo un’insalata con pomodori...