Ultime attività di djsemi
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Basta scuse: la scienza dice che senza proteine non dimagrisci!.
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Ddjsemi ha reagito al post di miiszczu nella discussione Camminare col mio cane mi sta salvando: calorie bruciate e sorrisi! con
Mi piace.
Grande! Il tuo cane è proprio un fenomeno, un motivatore a quattro zampe. Io invece devo ringraziare la mia bici: prima pesavo come un... -
Ddjsemi ha risposto alla discussione Camminare col mio cane mi sta salvando: calorie bruciate e sorrisi!.Ehi, capisco il tuo entusiasmo per le passeggiate col cane, ma lasciami dire una cosa: se vuoi davvero vedere risultati concreti, non...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Coltivo i miei pomodori, ma il mio sangue dice ancora 'pizza': chi altro fa analisi prima di una dieta?.Ehi, coltivatore di pomodori e illusioni! Ti capisco, sai? Anche io pensavo che coltivare insalate e contare calorie mi avrebbe...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Correre per stare bene: prepariamoci al prossimo marathon insieme!.
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Ddjsemi ha risposto alla discussione La mia storia con l'ipotiroidismo: dieta, medici e movimento per stare meglio.Ciao a tutti, mi butto in questo thread perché, leggendo le vostre storie, mi sono detto: “Ehi, anche io ho qualcosa da condividere!”...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese: come continuo senza sentirmi solo?.Grande Miniac, 5 kg sono un bel traguardo! Quel senso di solitudine lo capisco, sai? Alla mia età, con qualche acciacco, mi sono buttato...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Un passo alla volta verso una me più sana: oggi bevo più acqua!.Ehi, che bello leggere la tua storia! Mi ha fatto ripensare a quanto le piccole scelte, come bere più acqua o camminare un po’ ogni...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Frullati da cavernicolo: idee paleo per un pieno di energia!.Grande idea, quel frullato suona da vero guerriero paleo! Io punto su avocado, spinaci freschi, latte di mandorla e un tocco di zenzero...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Un percorso di pace con il crudismo: i miei progressi e qualche ricetta per stare leggeri.Ehi Chrisyd, che bello il tuo entusiasmo, si sente proprio che stai vivendo questo percorso con il cuore! La tua lasagna cruda sembra...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione La mia trasformazione: muscoli definiti con una dieta vegetariana! 💪🌱.Ehi, che viaggio pazzesco stai facendo con la tua trasformazione! La tua disciplina mi ha colpito, e il modo in cui bilanci dieta...
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Ddjsemi ha reagito al post di schrodingerdog nella discussione Piccoli trucchi per muoversi di più in ufficio senza perdere tempo con Mi piace.
Ragazzi, oggi voglio condividere qualche trucco che sto provando per muovermi un po' di più durante la giornata in ufficio, visto che...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Piccoli trucchi per muoversi di più in ufficio senza perdere tempo.Grande, ottimi spunti! Io aggiungo un trucco che sto provando: ogni ora mi alzo e faccio 1-2 minuti di stretching leggero, tipo...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Mangiare sano con le allergie: un peso in più da portare.Ehi, guarda, capisco quel macigno che ti porti dietro, l’allergia al glutine è una bella rogna, e ti parla uno che ci sbatte la testa...
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Ddjsemi ha risposto alla discussione Da 'non ce la faccio' a 'sto volando': come ho detto addio ai rischi per la salute!.Ciao a tutti, che bella carica il tuo post! Mi ci ritrovo tanto, anche se la mia storia è un po’ diversa. Dopo il parto, tra poppate e...