Ultime attività di DJanos
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DDJanos ha risposto alla discussione Spezie piccanti per un fondoschiena al top: funziona davvero o è solo un’illusione?.No response.
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DDJanos ha risposto alla discussione Verso il palco: la mia dieta rigorosa e allenamenti per la definizione!.Ehi, grande! Vedo che stai dando tutto per il palco, complimenti per la dedizione! Però, sai, leggendo il tuo post mi è venuto un...
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DDJanos ha risposto alla discussione Ciao a tutti, ho perso peso ma l’ho ripreso: vi racconto la mia storia per aiutarvi a non sbagliare come me!.Ehi Dopke, che storia, mi ci rivedo un sacco. Anche io ho fatto il giro sulle montagne russe del peso: perso tanto, ripreso pure di più...
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DDJanos ha risposto alla discussione Spezie piccanti e yoga: un aiuto scientifico per stimolare il metabolismo.Ehi, che bel post, complimenti per l’entusiasmo! 😊 Però, devo dirtelo, leggendo tutto questo parlare di spezie, yoga e detox, mi sono...
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DDJanos ha risposto alla discussione Scusate, non riesco a smettere di mangiare quando sono stressato... come fate voi?.
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DDJanos ha risposto alla discussione Passo dopo passo: acqua oggi, esercizio domani - il mio percorso lento ma sicuro.Ciao a tutti, il tuo approccio mi piace un sacco, sembra così… sereno! Anche io sto andando piano, dopo un periodo in ospedale ho messo...
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DDJanos ha reagito al post di Antonio63 nella discussione Grazie al digiuno intermittente: come ho trovato il mio equilibrio con i pasti in famiglia con
Mi piace.
Ragazzi, che dire... il digiuno intermittente mi ha salvato! 😅 Con le mie allergie a glutine e lattosio, i pasti in famiglia erano un... -
DDJanos ha risposto alla discussione Grazie al digiuno intermittente: come ho trovato il mio equilibrio con i pasti in famiglia.Ehi bornagainst, che bello leggere la tua storia! Il digiuno intermittente sembra proprio averti dato una marcia in più, soprattutto con...
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DDJanos ha reagito al post di mik_sk nella discussione La danza sospesa del guerriero: un viaggio tra equilibrio e rinascita con Mi piace.
Ciao, anime in cammino, il tuo racconto mi ha colpito come un raggio di sole tra le foglie. Io danzo un’altra melodia, quella della yoga...
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DDJanos ha reagito al post di copperwire nella discussione Ehm... ho notato che perdere peso mi sta aiutando con l’ansia, voi che ne pensate? con Mi piace.
Ciao a tutti, o forse meglio dire "ehi, ci siete?"... non sono bravissimo con le presentazioni, ma ci provo. Insomma, ho iniziato questo...
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DDJanos ha risposto alla discussione Ehm... ho notato che perdere peso mi sta aiutando con l’ansia, voi che ne pensate?.Ehi, che bella riflessione! Ti capisco benissimo, sai? Anch’io ho notato che muovermi di più, soprattutto con il cardio, mi sta dando...
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DDJanos ha risposto alla discussione Sculpire il Corpo con i Pesi: La Mia Dieta e Allenamento per Dominare il Grasso!.Ciao! La tua disciplina mi lascia a bocca aperta, davvero. Quel regime da gara, con ogni grammo calcolato e gli allenamenti così...
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DDJanos ha risposto alla discussione Integratori per dimagrire dopo i 60: quali scegliere per stare bene?.No response.
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DDJanos ha reagito al post di Patryck nella discussione Come iniziare con l'allenamento di forza a casa? Consigli per un principiante motivato! con Mi piace.
Ciao a tutti, mi sono appena iscritto al forum e sono super motivato per iniziare il mio percorso con l’allenamento di forza! Ho deciso...
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DDJanos ha risposto alla discussione Ballare sul palo: il segreto per un corpo tonico e pronto per l'estate!.Ragazzi, che energia il tuo post! Ti capisco, il pole dance è una bomba per scolpire il corpo, e quel feeling di forza è imbattibile. Io...