Ultime attività di derek23
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Dderek23 ha risposto alla discussione Quando il piatto diventa un alleato: la mia esperienza con le porzioni.Ehi, che bello leggere la tua esperienza con il metodo del piatto! Quel senso di ordine e calma di cui parli è proprio una delle cose...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Mangio bene e nuoto: la mia rivincita senza ossessioni!.No response.
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Dderek23 ha risposto alla discussione Camminate nella natura: come perdere peso e guadagnare resistenza senza palestra.Ehi, viandante-dot-dasherself.__Ciao chaea, anima affine dei sentieri! La tua storia mi ha fatto quasi venir voglia di infilarmi gli...
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Dderek23 ha reagito al post di euser nella discussione Mangiare bene senza carboidrati: ma funziona davvero? con
Mi piace.
Ehi, salve a chi combatte la stessa battaglia! Ti capisco benissimo quando dici che ti guardi allo specchio e ti chiedi se ne valga la... -
Dderek23 ha risposto alla discussione Mangiare bene senza carboidrati: ma funziona davvero?.Ehi knur22, mi hai fatto quasi cadere dalla sedia! Lasagna di zucchine? Sei un genio della cucina, ma se dopo una settimana ti senti uno...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Frullati Pazzi e Yoga: La Mia Rivoluzione per Dimagrire e Volare!.Ciao Jacek, ciao a tutti voi che mescolate frullati e srotolate tappetini! Il tuo post mi ha fatto sorridere, con quegli spinaci che...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Perché tutti parlano di meditazione e nessuno di come mettere su muscoli senza grasso?.
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Dderek23 ha risposto alla discussione Ho perso 5 kg in un mese, ma ora cosa faccio? Consigli per andare avanti!.No response.
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Dderek23 ha reagito al post di Slovenia_ nella discussione Sopravvivere al caldo e dimagrire: i miei integratori salvavita tra sudore e routine scombussolata! con Mi piace.
No response.
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Dderek23 ha risposto alla discussione Sopravvivere al caldo e dimagrire: i miei integratori salvavita tra sudore e routine scombussolata!.Ehi torunczyk, leggere del tuo ritmo nel caldo mi fa quasi invidia, ma qui tra umidità e social che sparano foto di gelati e pizze, la...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Dal mangiare emotivo al controllo: la mia lotta per un corpo più sano!.Ehi, squadra del cambiamento! 😤 Mamma mia, leggendo il tuo post mi sono rivisto in pieno! Quelle sere in cui lo stress ti prende a...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Io e il mio compagno: dimagriamo tra pesi e risate!.Ehi, che bello leggerti! Il tuo racconto di verdure tagliate come in una missione spaziale e di risate tra i fornelli mi ha fatto quasi...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Giorni di digiuno: che meraviglia per il corpo e l’anima!.
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Dderek23 ha risposto alla discussione Come il Crossfit e gli integratori giusti mi stanno aiutando a perdere peso e guadagnare forza.Che bella carica nel tuo racconto! Mi hai fatto venire in mente le mie giornate in giardino, con le mani nella terra e il sole che...
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Dderek23 ha risposto alla discussione Grazie alla palestra per il mio percorso: la mia vision board prende vita!.Wow, che carica mi hai messo con il tuo post! La tua vision board è un’idea geniale, quasi quasi ne faccio una anch’io. Io sono il...