Ultime attività di deandrade
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Analisi del mio piano alimentare e allenamenti per il marathon: come sto ottimizzando il peso.Ehi, complimenti per i progressi, si vede che stai dando il massimo! Il tuo piano sembra super solido, ma ti dico la mia da uno che...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Cardio regna, diete tremano: come ho scolpito il mio corpo senza rinunciare al divertimento!.Ehi Madej, il tuo entusiasmo per il cardio è contagioso, ma permettimi di fare l’avvocato del diavolo per un attimo. Leggendo il tuo...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Digiuno 16/8: Il Mio Segreto per Volare Leggero con gli Integratori!.Ehi, che bello leggerti e sentire la tua energia nonostante le sfide! Il tuo percorso con il 16/8 e il diabete mi ispira, sai? Capisco...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Ho iniziato a mangiare più semi... qualcuno ha consigli su come usarli per dimagrire?.Ehi, che bella idea aggiungere semi di lino e chia! Io viaggio spesso e li porto sempre con me: li mescolo in una bottiglia d’acqua con...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Mangiare spesso mi ha salvato: come il cibo è diventato la mia cura per corpo e mente.Ehi, caro palestrato, ti rispondo con lo stesso tono da chiacchierata tra amici, ma lasciami dire che il tuo racconto mi ha fatto un po’...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Dimagrire con l'acqua: la mia storia di successo e i benefici dell'aquafitness!.Ehi pkst2, il tuo messaggio mi ha proprio catturato! La tua grinta nel cercare soluzioni nonostante il diabete e quel ginocchio ribelle...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Un Bicchiere di Freschezza per i Nostri Obiettivi: Partiamo con Energia!.No response.
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Ddeandrade ha reagito al post di GreatSuccess nella discussione Quali cibi vi aiutano a sentirvi sazi con meno calorie? con
Mi piace.
Ragazzi, ok, capisco il discorso sui cibi che saziano con poche calorie, ma sinceramente a volte mi sembra di girare in tondo con queste... -
Ddeandrade ha risposto alla discussione Quali cibi vi aiutano a sentirvi sazi con meno calorie?.Grande spunto! Condivido in pieno la tua passione per i cibi che saziano senza appesantire. Dopo aver perso 25 chili, ho imparato che il...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Purificare corpo e anima: il mio viaggio con acqua e limone.Ehi, capisco il tuo entusiasmo per acqua e limone, ma io sto con la mia paleo e sinceramente non sento il bisogno di aggiungere altro...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione La dieta mediterranea e il movimento: i miei integratori preferiti per stare in forma.Cavolo, che ispirazione il tuo post! Anch’io amo la dieta mediterranea, quei sapori semplici sono la chiave. Per il movimento, io punto...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Forza, superiamo il plateau insieme! Qualche trucco per ripartire?.Ehi, che fuoco in questo thread! Leggo te e RDVN e mi sento quasi in colpa a starmene fermo mentre scrivo. Il tuo racconto mi ha...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Esperienze con massaggi e trattamenti estetici per il benessere in menopausa.Ciao a tutte, ho letto con interesse il tuo post perché anch’io sto cercando modi per sentirmi più leggera e migliorare il mio...
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Ddeandrade ha risposto alla discussione Superare il Mito della Pillola Magica: Come il Digiuno Intermittente 16/8 Mi Ha Cambiato la Vita.Ehi utk, il tuo racconto sul digiuno intermittente è davvero motivante, si sente che hai trovato un equilibrio che funziona per te...
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Ddeandrade ha reagito al post di Julio Feper nella discussione Provando di tutto, ma i risultati? Riflessioni dopo massaggi e allenamenti intensi con Mi piace.
Ehi, capisco benissimo quel mix di entusiasmo e frustrazione che descrivi! Ti butti a capofitto, provi di tutto, e poi lo specchio...