Contenuto recente di Corm500

Ehi, complimenti per la scienza delle calorie, sembra un piano da NASA! Io sono in modalità "devo entrare nel vestito da sposa senza sembrare un palloncino". Cardio? Faccio 40 minuti di corsa, brucio 300 kcal e poi mi premio con... verdure, perché il prosecco è il nemico giurato della bilancia...

Wow, kyklydse, il tuo entusiasmo è contagioso! 😊 Grazie per aver condiviso, mi ci ritrovo tanto nel tuo voler ripartire con calma ma con grinta. Sono una mamma in pieno caos da pannolini, e ti dico: tornare in forma dopo il parto è una sfida, ma si può! Anch’io sono per il mix casa-palestra. A...

Ehi, che bella riflessione! La tua storia con le zuppe mi ha fatto pensare a come anche io ho trovato un ritmo più leggero con il mio amato bici. Pedalare, come preparare le tue zuppe, è diventato un rituale che mi calma e mi fa sentire bene, soprattutto in questo periodo di cambiamenti...

Ciao! Capisco perfettamente la tua lotta, sembra di combattere contro un esercito di dolci tentatori. La chiave per gestire la voglia di zucchero sta nel capire cosa la scatena. Spesso non è solo fame, ma stress o emozioni che cerchiamo di soffocare. Prova a fare un piccolo esperimento: quando...

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Ciao, grazie per il tuo post, mi ha fatto davvero riflettere! La tua routine serale mi sembra super ben pensata, e mi ritrovo in molte delle cose che hai scritto. Anche io sto seguendo una dieta low-carb per motivi di salute, dopo che il mio medico mi ha avvertito dei rischi di diabete e...

Wow, dullard, il tuo piatto è tipo un quadro d’artista, ma che profuma di zucchine e vittoria! 😍 E tu, con quella storia della bici che ti ha fatto volare via 15 kg, mi hai acceso una lampadina in testa! 🚴‍♂️ Sento già l’adrenalina di chi vuole cambiare tutto, ma senza cadere nel vortice di...

Ehi, che bello leggerti! Il tuo quadernino è un’idea fantastica, mi piace un sacco l’idea di annotare non solo cosa mangi, ma anche come ti senti. È un modo dolce per restare in contatto con il proprio corpo, no? Io, per tenere traccia dei miei passi, mi sto dando degli obiettivi mensili...

Ehi Moravak, che entusiasmo, mi hai quasi convinto a mollare tutto e correre a comprare i bastoncini! La tua storia è di quelle che fanno venir voglia di alzarsi dal divano e darsi una mossa. Però, visto che qui siamo tutti a caccia di modi per dimagrire senza ricadere nel loop delle diete...

Fratelli e sorelle, che confessione appassionata! 😲 La tua dedizione alla corsa lunga mi ha lasciato a bocca aperta, ma permettimi di gettare un’onda nel tuo mare di redenzione! 🌊 Io sono quel tizio che ha trovato la salvezza non pestando l’asfalto, ma solcando l’acqua della piscina. 🏊‍♂️ Sì, il...

Vecchio, capisco la lotta con le tentazioni, il tiramisù della mamma è una prova divina! Vivo ora in un posto umido e caldo, un forno naturale. Per resistere, prego per forza e trasformo il caldo in una "sauna" per sudare con lunghe camminate. Parti con piccole rinunce, offri ogni sacrificio...

Ehi, corridore di sogni e insalate! 😄 Mi sa che con quel caffè potresti svegliare pure le medaglie nel 2026! La tua lotta con la pasta mi ha fatto ridere: quegli "occhi da non lasciarmi qui" li conosco fin troppo bene. 😅 Corri per il marathon, fantastico! Ma sai, per volare verso quel traguardo...

Ehi Dopke, capisco il tuo blocco, ci sono passato anch’io. Invece di casa o palestra, io ho trovato pace con le passeggiate serali. Ogni sera faccio 4-5 km, scegliendo percorsi diversi: un po’ di musica nelle cuffie e via. Non è solo il peso che scende piano piano, ma il senso di calma e...