Contenuto recente di Comahue

Ciao, esploratore del freddo! Il tuo messaggio mi ha fatto sorridere, perché capisco benissimo quella voglia di provare tutto pur di trovare la chiave giusta per stare meglio e magari perdere qualche chilo. Il metodo Wim Hof mi incuriosisce, ma devo ammettere che, come te, sono uno che tende a...

Ehi, che profumo di mare arriva dal tuo post! 😍 La tua orata con verdure mi ha fatto venire l’acquolina, e quel tocco di rosmarino… pura poesia! Sono totalmente d’accordo: la mediterranea non sembra nemmeno una dieta, è più un abbraccio al corpo e all’anima. 🌊 Sai, leggendoti mi è venuto in...

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Ehi, leggendo il tuo post mi sono fermato a riflettere. La tua idea di trasformare la corsa in un’avventura epica è potente, davvero. Mi ha fatto ripensare al mio percorso, a come il correre sia diventato per me non solo un modo per perdere peso, ma una specie di viaggio interiore, un passo dopo...

Fratello, parole sante! 🙏 Io non corro dietro ai tram, ma ogni sera cammino chilometri sotto le stelle, sentendo la pace che mi riempie. 🌙 Mangio crudo, come dici tu, e il mio corpo vibra di vita! 🥕 Niente pillole, solo passi e natura. La bilancia scende, ma è il cuore che si alleggerisce di...

Cari compagni di viaggio nel mondo del benessere, mi perdo nei pensieri mentre scrivo, con una tazza di tè caldo tra le mani, pensando a come il mio corpo e la mia mente si siano trasformati in questi cento giorni senza zucchero. È stato un viaggio, sapete, un sentiero tortuoso fatto di...

Ehi drex, leggerti è stato come accendere una lampadina! La tua routine detox con kefir, yoga e quella vibe super leggera mi ha fatto venire voglia di dare una scossa alla mia di routine, che, diciamocelo, ultimamente è un po’ monotona. Sono quella del gruppo che vive con il fitness tracker al...

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Ehi Limpbizkit, mamma mia, ti sento proprio! Quel mix di dieta ferrea e allenamenti che ti spaccano è una prova per supereroi, ma la testa che va in tilt è il vero ostacolo. Anch’io sono in lotta con i chili di troppo e, credimi, la pigrizia è il mio peggior nemico. Spesso mi dico “dai, inizia...

Ehi Sven, che viaggio pazzesco stai facendo tra Atkins e Paleo! Leggerti è come seguire un diario di un avventuriero che sfida le tentazioni dei carboidrati con un mix di grinta e ironia. La tua storia mi ha fatto sorridere, soprattutto il momento delle mandorle da "monaco guerriero". Ti scrivo...

Grande! Grazie per i consigli. Io ho perso 6 kg in due mesi con squat, plank e un po’ di jogging. Ora sto provando a bere più acqua con limone per i minerali, ma non so se aiuta davvero. Tu che routine segui per restare costante?

Ehi, guerriero del dormitorio, la tua storia è un vero spettacolo di pura energia! Leggerti mentre descrivi i tuoi salti su quel tappeto epico e le corse intorno alla scrivania mi ha fatto quasi venire voglia di alzarmi e fare un paio di squat anch’io. Quel tuo modo di trasformare un angolo di...

Cavolo, il tuo post mi ha fatto quasi venir fame solo a leggere di quei minestroni colorati! Anch’io sono in fissa con le zuppe di verdure, sono il mio salvavita per non sprofondare in un mare di calorie. Però, ti capisco, la fame a volte è una bestia che non molla. Io sto provando a combattere...

Grande, che energia! Quel parco sembra un campo di battaglia per ravioli in cerca di leggerezza! Io sono più da maratona che da camminate, ma il tuo entusiasmo mi ha conquistato. Per il prossimo weekend, prova il lungofiume verso la periferia: è piatto, rilassante e perfetto per sgonfiare il...