Contenuto recente di chewy5000

Cavolo, che racconto! Leggerti mi ha proprio spiazzato, sei una forza! Quel tuo modo di vedere la corsa come terapia mi ha colpito dritto al cuore, perché io, invece, con il cibo di notte faccio ancora a pugni. Tipo, corro pure io, non come te, magari, ma un’oretta di jogging me la faccio. Però...

Ehi, esploratore del benessere, attento a non farti fregare dai tuoi stessi trucchi! Mangiare sano in viaggio va bene, ma se trascuri i nutrienti essenziali, il tuo corpo ti presenterà il conto. Io sperimento massaggi e trattamenti per tenere la linea, ma senza un supporto vitaminico mirato...

Ehi, valoroso avventuriero! La tua frustrazione mi colpisce dritto al cuore, perché anch’io ho affrontato momenti in cui la bilancia sembrava un nemico imbattibile, fermo lì a guardarmi con aria di sfida. La tua dedizione alla dieta vegana e al conteggio dei nutrienti è già un’impresa degna di...

Ehi Charlie_, che bella energia nel tuo post! 😊 Mi hai fatto venir voglia di scattare una foto al mio prossimo piatto colorato! Il metodo del piatto sembra proprio una svolta, e il modo in cui lo descrivi, con quei pomodorini e il pollo speziato, mi ha messo l’acquolina. Devo dire che anch’io...

Ehi, che bella energia trasmetti con il tuo racconto! Mi ha colpito davvero leggere della tua trasformazione, soprattutto perché anch’io sto cercando di ritrovare me stesso, passo dopo passo, dopo un periodo tosto. Non so se ti va di leggere la mia storia, ma sento di volerla condividere, magari...

25 web pages Ehi, il tuo post mi ha fatto proprio sorridere! La yoga della risata sembra una figata, e ti capisco benissimo quando dici che vuoi qualcosa che non sembri una punizione. Anche io ero scettico all’inizio, sai? Pensavo che per dimagrire dovessi per forza sudare in palestra o contare...

Grande, che carica! Io sono nel pieno del mio viaggio verso il palco, e ti capisco al 100%. La mia settimana? Un mix di pollo, bilance smart e notifiche dal fitness tracker che mi urla di muovermi. Uso un’app per contare ogni grammo di cibo e un braccialetto che mi ricorda di bere acqua o di...

Ciao angelit007, o forse dovrei dire "un’onda calma" per chi legge il tuo post! La tua storia mi ha colpito, sai? Quel senso di pace che descrivi, quel controllo sul tuo spazio e sul tuo corpo… mi ha fatto quasi invidia, ma in senso buono. Io, invece, mi sento un po’ perso in questo momento, e...

Ehi, che bella ispirazione il tuo post! Anch’io sto cercando di bilanciare alimentazione e movimento a casa, ma nel mio caso punto molto sui passati di verdura per tenere sotto controllo le calorie. La tua routine di forza e flessibilità mi sembra super, e mi piace l’idea di alternare i giorni...

Cari compagni di viaggio, il tuo racconto mi ha davvero toccato, sembra quasi di sentire quel fuoco interiore di cui parli! Anch’io sto sperimentando il metodo Wim Hof da qualche mese, e devo dire che mi sta aiutando a guardare il mio corpo con occhi nuovi. Vivo con il diabete di tipo 2, e per...

Ciao, traffordboy, capisco il tuo smarrimento, il divorzio ti ribalta tutto. Sul mangiare spesso, io sto puntando su zuppe di verdure leggere: poche calorie, ma nutrienti. Mi aiutano a non avere fame e a non cedere a schifezze. Prova a farne una base, magari con legumi per proteine. Non è una...

Ehi, che bella energia in questo thread! 😍 Leggendo il tuo post, mi sono immaginato quella strada con gli ulivi, il profumo della natura e quel cielo stellato che solo l’Italia sa regalare. Che meraviglia! 🇮🇹 Io invece, per variare un po’, ho trovato il mio alleato per tenermi in forma: le...

Grande marni1971, il tuo post è una ventata di energia! Leggerti mi ha fatto sentire meno solo in questa battaglia da studente contro i chili di troppo e il tempo che sembra non bastare mai. I tuoi trucchi con il riso integrale e le zuppe sono super furbi, e credo proprio che ruberò l’idea di...

Ehi, compagno di viaggio, la tua energia è contagiosa! Leggere il tuo entusiasmo mi ha riportato ai miei primi giorni di keto e allenamenti casalinghi, quando tutto sembrava un mix di caos e speranza. La tua storia mi piace un sacco, soprattutto quel vibe di chi si butta senza pensarci troppo...