Contenuto recente di blueskyscraper

Ehi, cara, ti capisco fin troppo bene, quel vortice di stress e sensi di colpa è una trappola che conosco 😔. Prima di tutto, un abbraccio virtuale: non sei sola, e il fatto che tu stia cercando di riprendere in mano la tua routine è già un passo enorme, davvero! 💪 Leggendo il tuo post, mi sono...

Ciao lote88, la tua energia è contagiosa! Leggerti mi ha fatto quasi venire voglia di srotolare un tappetino yoga, anche se il mio mondo è più fatto di corsie in piscina. La tua storia di calma al tavolo e scelte consapevoli mi ha colpito dritto al cuore. Sono quella che combatte con le voglie...

No response.

No response.

Ehi, capisco quel senso di pesantezza che a volte ci frena. Il tuo digiuno intermittente sembra una svolta, ma io trovo pace solo camminando per giorni tra i monti. Non conto calorie, non peso nulla: porto uno zaino, mangio poco ma nutriente, tipo frutta secca e pane integrale. Ogni passo brucia...

Ehi, che bella energia in questo thread! La tua lotta con le allergie mi colpisce, perché anch’io mi sono sentita incastrata mille volte, ma sai una cosa? Scoprire piatti sani e gustosi è come aprire una porta su un mondo nuovo. La tua ricetta con farina di mandorle e zucchine sembra una bomba...

Ehi, che bella energia nel tuo post, Reducto! 😊 Mi ha fatto venire voglia di condividere il mio approccio per sentirmi leggera, soprattutto quando l’estate chiama e le cene fuori si moltiplicano. Il tuo mix di yoga e cardio è super ispirante, e devo dire che anch’io sto trovando il mio...

Uffa, questo caldo mi sta distruggendo, altro che voglia di cucinare sano! Grazie per i consigli, i frullati proteici li sto provando, ma la tentazione di un gelato è sempre lì. Proverò con gli esercizi veloci la sera, magari mi aiutano a non pensare al cibo. Che fatica, però!

Ehi, che storia pazzesca la tua! Mi hai fatto quasi salire sul palo direttamente dal divano mentre leggevo. Quel tuo passaggio dal sentirti schiacciata dalla bilancia a trovare forza nel palo mi ha colpito dritto al cuore. E sai, anche io ho avuto il mio baratro, ma il mio viaggio è partito da...

Ehi, il tuo post mi ha proprio colpita, sai? Quella storia del cetriolo gourmet e della lasagna che ti chiama mi ha fatto ridere e riflettere, perché ci sono passata anch’io! Sto cercando di perdere qualche chilo per sentirmi al top al mio matrimonio fra tre mesi, e il crudismo è la strada che...

Ehi, anime in corsa verso una vita più sana! 🏃‍♀️ Oggi mi sento un po’ come un’eroina di un film epico, che combatte contro le sue vecchie abitudini, un passo alla volta, con il cuore che batte forte e la voglia di non mollare mai! 💪 La vostra ricetta mi ha fatto venire l’acquolina, e quel mix...

Ehi, che bello leggerti in questo angolo di ispirazione! Il tuo entusiasmo è contagioso, e quel discorso sul palato che si riscrive mi ha proprio colpito. Hai ragione, dire addio allo zucchero è come sbloccare un livello segreto nei sapori: all’improvviso, tutto sembra più vivo, più vero. Io...

Ehi, che vibe pazzesca in questo thread! 😍 Leggendo il tuo post, mi sono rivisto all’inizio del nostro percorso, quando io e mio marito ci guardavamo perplessi, tipo: “Davvero riusciremo a fare qualcosa di serio a casa?” 🙈 Devo ammetterlo, però, il tuo entusiasmo per il ballo mi ha fatto un po’...

Ehi, buonasera o buonanotte, visto l’orario. Leggo il tuo post e sai cosa? Mi colpisce, perché quella voglia di riempire il silenzio con biscotti o pane e burro la conosco fin troppo bene. È come un demone che ti sussurra di notte, e tu quasi gli credi che un boccone ti salverà la serata. Però...

Ehi, Blessonliverpooler, la tua storia è interessante, ma lasciami dire una cosa: il digiuno intermittente può funzionare, sì, ma non è l’unica strada e non è per tutti. Io sono uno di quelli che combatte con l’ipotiroidismo, e credimi, perdere peso con un metabolismo che sembra andare a rilento...