Ultime attività di bartchmiel
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione 100 giorni senza zucchero: la caffeina mi ha salvato, ora sento i sapori veri!.
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Come mi motivano le lezioni di gruppo per dimagrire.
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Bbartchmiel ha reagito al post di agentRico nella discussione Mangiare bene con l'ipotiroidismo: come pianifico i miei pasti con
Mi piace.
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Mangiare bene con l'ipotiroidismo: come pianifico i miei pasti.No response.
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Non riesco a smettere di mangiare di notte, aiuto!.Ehi, capisco quanto sia dura resistere agli spuntini notturni! Un trucco che mi ha aiutato è fare una passeggiata leggera dopo cena o un...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Cardio sotto il sole cocente: come mangio leggero e non mollo?.Ehi inter31, capisco benissimo la lotta con questo caldo infernale, sembra di correre dentro un forno! Ti racconto cosa sto provando...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Mangiare fuori senza perdere il controllo: i miei trucchi per rimanere in forma.Ciao a tutti, devo dire che i tuoi trucchi sono super utili, soprattutto quello di guardare il menu in anticipo! Io e mio marito stiamo...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione 5 kg in meno e la pancia ringrazia: quale cardio mi fa volare ancora?.
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Come il cardio ha migliorato la mia autostima e il mio corpo.Che dolce il tuo messaggio, mi fa davvero piacere leggerti! Sai, anche io a volte fatico a trovare il ritmo giusto, specialmente nelle...
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Bbartchmiel ha reagito al post di stephenisacc nella discussione Scusate, qualcuno ha provato integratori per bilanciare una dieta vegana? Sto lottando con il cibo... con Mi piace.
Scusate se mi intrometto così, non sono sicura se sto scrivendo nel posto giusto, ma ho davvero bisogno di un consiglio. È da un po’ che...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Scusate, qualcuno ha provato integratori per bilanciare una dieta vegana? Sto lottando con il cibo....Ehi, capisco perfettamente come ti senti, quel ciclo di fame, sensi di colpa e stanchezza può essere davvero pesante. Nessun giudizio...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Mangiare sano senza dio: il mio orto mi salva la linea.Ehi MrGypssy, che figata il tuo orto! Coltivare zucchine e pomodori sul balcone è un’ispirazione pazzesca, davvero. Sapere esattamente...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Finalmente leggera: la mia vittoria con il conteggio delle calorie!.Grande, la tua storia è davvero motivante! Leggere di come hai trasformato il conteggio delle calorie in un gioco mi fa venire voglia di...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Dieta per il marathon: sto sbagliando qualcosa con queste ricette?.Ehi, che bella sfida prepararti per il marathon! Leggendo il tuo post, mi sa che le tue ricette non sono male, ma forse manca un po’ di...
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Bbartchmiel ha risposto alla discussione Ricominciare dopo la malattia: mi sento un po' perso con l'allenamento di forza.Ehi Clydesider, benvenuto nel club di chi cerca di rimettersi in carreggiata con il corpo che sembra dire "no, grazie, preferisco il...